人体穴位有着很神奇的功效，加以正确地按摩、艾灸、药物敷贴，能有效地治疗和缓解疾病。这些都是千百年来古人摸索出来的经验，也都早已走入了寻常百姓家。对于补肾，穴位也能起到很好的保健和治疗作用，尤其随着现代人生活节奏的加快，穴位敷贴补肾的方法更因其操作简单、方便快捷的特点而备受人们的推崇。

　　穴位补肾，找准穴位是关键

　　穴位补肾的关键点在于找准穴位。从中医看，肾位于人体的腰部，被周围诸多经脉所包围。而在众多经脉穴位中，关元穴是一个常用的补肾要穴，具有补肾壮阳、补虚益损等作用。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

　　除了关元穴之外，腰眼穴也是一个常用的补肾大穴，主治腰痛病症，具有强腰健体、固精益肾等功效。腰眼穴为经外奇穴，在腰部第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中，因其在人体腰部左右各一个，形似“腰眼”故而得名腰眼穴。腰眼穴一般采用俯卧位取穴法：两侧髂骨的上缘“腰部侧面突出的骨头的上缘”连线与后正中线的交点下方的凹陷两侧旁开3.5寸的凹陷处。

　　三贴齐下，腰肾膏穴位补肾效果好

　　找准穴位后，可以将沿用中医穴位敷贴疗法的腰肾膏贴在关元穴和腰眼穴上，三贴齐下，发挥药物和穴位的双重调节作用。一方面通过药物透过皮肤直接作用于腰部，止痛效果比口服药止痛药更好更迅速;另一方面通过敷贴刺激穴位，使局部温度增高，毛细血管扩张，药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络直达肾区，能很好的发挥其温肾助阳、补肾壮腰的作用。

　　此外，肾虚是长时间的累积而造成的，对于肾虚患者来说，通常需要长期服用补肾药物才能起到补肾的作用。由于腰肾膏是外用穴位补肾，可以避免口服药可能引起的肠胃不适及其他不良反应，使用安全方便，疗效显著，副作用极小，因而备受广大肾虚患者的青睐。

　　内服外贴 双管齐下全面补肾

　　腰肾膏穴位补肾的疗效显着，主要归功于其配伍精妙的组方。腰肾膏方中淫羊藿、续断、杜仲补肾壮阳，强筋壮骨;肉苁蓉、锁阳补肾阳，益精血;附子、肉桂油补肾阳，益精血;熟地黄补血滋阴，益精填髓;枸杞补肝肾、益精血;丁香、小茴香、八角茴香散寒止痛，理气和中;乳香、没药、枫香酯、牛膝活血止痛，牛膝尚可补肝肾而强筋骨;薄荷油、冰片清热止痛;樟脑温散止痛;车前子利尿渗湿;甘草调和诸药。另入杨酸甲酯水外用消炎镇痛;盐酸苯海拉明抗过敏。诸药合用，共奏温肾助阳，强筋壮骨之功效。

　　需要注意的是，在贴腰肾膏之前要把使用处的皮肤清洗干净，贴上膏片后需用手按住约30秒以后松手，让贴膏更牢靠，并且可将双手搓热按压，促进药物吸收。每天贴一次，每次6至8小时为宜，连续贴敷不要超过4天，当停止使用1到2天后再继续使用，旨在使皮肤得到顺畅的呼吸。

　　与此同时，腰肾膏可与口服补肾药物联合使用。一内一外，三贴齐下，双管齐下。口服药物从内部促进补肾药物吸收，达到补肾效果;腰肾膏通过敷贴腰眼穴和关元穴两大强肾穴位，进而强化肾功能，二者相得益彰。

　　最后，专家提醒广大消费者：补肾固然重要，但切记不可盲目补肾，要根据自身体质来选择补肾药物、补肾方法，才能达到良好的补肾效果。