9月21日是“ 世界老年性痴呆日”。1910 年这种病被命名为阿尔茨海默病。在这一天，全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。目前国内有老年痴呆患者500万人之多，占世界总病例数的四分之一强，而且每年平均有30万新发病例。目前国内老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：75岁以上达8.26%，80岁以上高达11.4%;老年痴呆的患者女性多于男性，60岁以上妇女患老年痴呆，通常是相匹配男性的2到3倍。每年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动，使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的，应当引起足够的重视。

　　年纪大了，记性也差，说过的话做过的事转眼就忘，脑子真不中用!

　　这是很多人挂在嘴边的一句话，也有更多的人把忘性大都当做是衰老的正常表现。

　　老年病科专家表示，有一种忘性与疾病相关，那便是老年痴呆症。

　　老年痴呆好发于70岁以上

　　老年痴呆或老年期痴呆泛指在老年期或年人群中出现的各种类型的痴呆，期中阿尔茨海默病是最为常见的痴呆类型，占所有痴呆的半数以上。目前在国内它的实际含义就是老年性痴呆。

　　老年性痴呆多见于70岁以上人群(男性平均73岁，女性为75岁),亦可在50岁以后发病。随年龄的增加而带来患病风险的增加，85岁以上老年人群约半数会得此病。女性、低文化人群患病率较高，男女比例大约为1:3。

　　老年痴呆的临床表现多种多样，具体可从日常生活能力、行为、认知三大方面加以归纳：

　　生活能力降低，难以完成熟悉的工作。具体可能会表现为不会算账、不知道如何穿衣打扮。忘记如何使用存折，或者辨不清方向、容易迷路。另外，患者在学习使用某些日常工具或家用电器时有困难，如不会使用遥控器、微波炉等。

　　精神行为异常。可以有幻觉、妄想，抑郁、焦虑等精神病样症状。老年患者会表现为缺乏兴趣和爱好，喜欢躺着看电视;不爱活动，讨厌外出，整天无精打采。或者怀疑自己的配偶有外遇，怀疑别人偷东西等。

　　认知功能障碍。患有老年痴呆症的人可能会不断重复同一件事，包括问相同的问题，或将一句话重复很多遍;注意力不集中，计算力下降。经常找不着东西、不记得服药、忘记要买什么;看过的电视、报纸和书籍内容也记不住;严重的时候会出现与别人谈话时无法表达自己意思的情况。

　　老年痴呆预防胜于治疗

　　目前，老年性痴呆的防治仍是国际性的难题，迄今病因尚不明确，但一般认为是多因素疾病，仍缺乏有效的治疗方法。因此，预防老年痴呆主要准则为“避免危险因素，参照保护因素”。我们可以从以下方面入手——

　　在危险因素上，要控制血压，选择合适的降压药，保证血压微持一个比较稳定的水平;积极治疗心脏疾病，预防老年痴呆的发生;积极采取药物或非药物措施将体重、血糖、血脂和粘滞度控制在合理的范围内;积极提高免疫能力，可以服用一些药物和保健品。

　　生活中，推荐以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油及少量红酒为结构的高纤维、低脂肪的地中海式饮食风格;保持良好运动习惯，注意避免外伤;适当选择一些挑战智力的娱乐活动;同时，积极参加社会交往，参加社区集体活动，多与人沟通，加强文化修养对预防AD有很大作用。

　　如何照护老年痴呆患者

　　家有老年痴呆患者的，在照护注意事项上，应包括危险品管理、厨房管理、用药管理、防走失、防跌倒、防烫伤等。

　　看护环境应该既简单又安全，类似于为初学走路的孩子而设计的能保护孩子安全的房间。所有电气插头插座都有塑料盖保护。撤走所有尖锐和易碎品;把危险化学品方在不易触及的地方;管理好处方药和非处方药。其他还包括：应用门闩或儿童式安全旋钮把门锁好;每日活动安排应简单，无危险且有规律。

　　不同功能的房间和放东西的地方可以作上标记，以便识别。储物间和个种柜子较好锁上，因为藏东西对痴呆病人而言是属于“正常行为”;被看护者应随时佩带可识别其身份的手镯、项链、胸卡、手表等定位器，以防走失。

　　要熟悉痴呆老人的各种需求，了解所需的看护支持程度，善于察觉并警惕痴呆老人的行为变化，检查服药情况，并关注是否有是否有吞咽困难、营养不良等问题。总之，要真正看护好痴呆老人，就要像好朋友那样去照顾他/她，既要科学，也要有足够的耐心、细心和爱心。

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