一般来说人的眼睛在45岁左右的时候，眼睛的调节能力因为晶状体的硬化以及睫状肌功能的减退而减弱，因此在近距离看物体的时候就有点吃力，需要将物体移远才能看清楚，这是早期老花的现象。到四十七八岁的时候，视力还会继续下降，这时候就要考虑配戴一幅合适的老花镜进行辅助了。

　　老花眼是一种正常的生理现象，即使是近视的人到老了的时候也会出现老花的现象。近视眼只是在看近物体时，近视的光度与老花的光度可以相互抵消，所以有时候不需要戴花镜就能够看清楚。

　　日常生活中也可以进行一些简单的动作延缓老花眼的到来，经常眨眼，能够使眼部肌肉得到锻炼，也可以用双手揉揉头皮的各处，可以用冷水洗洗眼睛等动作可以预防老花眼。

　　老花镜不可随便在街头买，而需要到医院检查后精度老花的光度，到正规的眼睛店配戴适合的老花镜。老花镜配戴两到三年需要复查。