我国目前的不孕不育人数在不断增长，其中以25岁至30岁的人数居多。生育年龄推后，工作压力大，不健康的生活方式是众多男性女性生育困难，甚至不孕不育的主要原因。近日，广州医学院第三附属医院生殖中心副主任医师黄青表示，在门诊上，这种趋势也十分明显，和四年前相比，当时上午该院看不育不孕门诊一般只有40-50个病人，现在有80-100个患者。她表示，这除了病患自身原因外，还与年轻人生活压力、精神压力大密切相关。

　　今年三十四岁的张先生夫妇来自从化的农村，结婚十年一直没有怀上孩子，令他们压力很大、心情十分紧张。但做完所有检查发现夫妻两的身体都没有问题。由于真相不明，医生只好同意帮他们做人工受精。没想到，接到通知的夫妇心情大好，没多久自己就怀上了。

　　“在门诊上因为精神压力导致不孕不育的，大约占总量的10%-20%。”广州医学院第三附属医院生殖中心副主任医师黄青表示，像张先生夫妇那样，因为精神压力大而久久没有怀上的人很多。专家认为，除了本身疾病的原因外，现代人无论在生活、工作，还是家庭上都有很大压力。焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势，同时也会影响性功能。

　　现在职场女性晚婚晚育十分普遍。虽然很多女性看上去比实际年龄年轻、收经年龄也不断推后。但黄青表示，女性的生育年龄与生理年龄密切相关，过了较好生育年龄，卵巢功能就不断衰退。她表示，女性较好的生育年龄是25-28岁，28岁后生育能力开始下降建议不要在35岁后才要孩子，40岁以后已经很难受孕了。

　　很多要怀孕的年轻人都会挑选排卵期前后进行性生活，认为这样比较“准”。黄青说，这样其实会降低受孕的可能性。只有到医院进行B超检查和激素检查，才能准确地算出排卵期，否则，也必须是月经很规律(28-30天)的人才能够计算出排卵期(月经前12-14天)。

　　所以专家建议，适龄青年该生育就生育，莫要等到较好生育年龄过了，怀孕困难时才追悔莫及。“在什么年龄，该干什么就去干什么，该生育的时候一定要生育。”不孕症是随着年龄增大而加重的，年龄越轻越容易怀孕，所以年轻夫妇在有正常性生活的情况下，婚后2年未孕就应及时去大医院进行诊治，以免错过较好治疗时机。