11月21日-24日，在上海举行了第九届全球健康促进大会，中华预防医学会副会长孔灵芝在接受专访时表示，选择正确的生活方式是改善健康的关键，下一步将全面推广“三减三健”健康生活方式促进行动。“人人享有健康，一切为了健康”。

　　日行万步成时尚，“三减三健”待普及

　　健康生活方式在推进健康中国建设中具有什么样的重要意义?具体有哪些实现途径?

　　孔灵芝：健康中国建设的最大目的还是促进人人健康，人人健康有一个概念必须是人人参与，人人享有。但促进健康的方式很多，影响因素也很多。除了一些没办法改变的因素，如年龄、遗传、性别等，还有很多影响因素是可以改变的，其中最重要的就是生活方式。现在我们面临着的很多疾病都与平时的生活方式有关，而选择积极正确的方式会促进我们的健康。但如何选择，如何坚持，可能相对来讲比理解要稍微困难一点。这些年来，我们一直致力于推动这方面的工作，从老百姓参与开始入手，在参与过程当中享受到健康的成果，同时希望各项政策能够支持。前不久举行的全国卫生与健康大会上提出了健康中国建设的五大重点领域，第一个就是普及健康生活方法，凸显了健康生活在促进人人健康当中的重要作用。

　　孔灵芝：2007年推出了全民健康生活方式行动，当时提出的口号就是“我行动，我健康，我快乐”。第一个阶段的行动叫“121行动”，内涵是日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。这些年来日行万步已成为时尚，下一阶段推出的健康生活方式行动是“三减三健”，“三减”就是减盐、减油、减糖，“三健”就是健康体重、健康骨骼、健康口腔。各地其实也都在采取一些具体措施来促进这样的行动，相信这些行动落地之后可能会更有利于促进百姓健康的选择和达到健康效果。

　　百姓要做自己健康的主人

　　对于全球健康促进大会，你比较关注哪些话题?

　　孔灵芝：健康促进大会今年在上海主要的议题是落实联合国的可持续发展目标，实际上健康促进最经典的是《渥太华宪章》中的五个基本原则，今天在开幕式上很多国家都谈到了这个话题，《渥太华宪章》五个基本原则始终强调出台卫生政策创造执行好的纪律，社区参与提高百姓的技能，调整方向。而在全国卫生与健康大会中体现的就是健康促进最经典的《渥太华宪章》的建设。包括这次的市长论坛，从政府支持、环境建设、健康生活方式行动等方面来讨论，我们认为这是一个全方位促进健康、把健康融入所有政策中的好机会。而最让我兴奋的就是这次会议来了那么多市长，只有政府动起来，市长动起来，从大的政策环境来支持健康工作，健康建设才有希望。

　　近期，中华预防医学会成立了健康传播分会，成立初衷是什么?这对于提升公众健康素养会有哪些助力?

　　孔灵芝：现在人们的健康问题很多，影响因素非常复杂，我们如何来应对这样的挑战?其中，最重要的是百姓要自己做健康的主人，我们要向百姓传递健康的信息，促进他们产生一些健康的行动，但实质上这样的信息很多，但百姓对内容筛选有限，到底哪些信息是可选的，哪些是正确的，这些科学的研究怎么到达百姓手里，有助于他们做出健康选择，这些东西都需要我们研究。

　　孔灵芝：另外，每一个专业领域的专家，他们都会把自己的科研成果拿出来说，但有时各个专业之间会产生一些矛盾信息，这样的情况下，老百姓就会无所适从。中华预防医学会成立健康传播分会的目的就是希望把各个领域的专家都集中在这个平台上，形成更多的专家在这个平台上的对话和结合。前段时间，我们促成四家权威机构发表胆固醇的科学声明，这就是多学科领域结合的成果。除卫生领域各学科的合作之外，我们更看重很多媒体参与进来，通过专业的专家和媒体在这个平台上进行广泛的接触，就一些感兴趣的问题进行深入的探讨，最后形成权威的、容易接受的、正确的科普知识传递给百姓。这也是分会成立的目的，希望建立一个大平台促进多学科、多领域的合作。

　　健康传播分会对于提升公众健康素养会有哪些帮助，您有哪些建议?

　　孔灵芝：我们是一个健康传播分会，前提就是促进健康，我们以传播为主，对象是百姓。通过筛选一些现在老百姓密切关注的话题，或者是现在在传播过程中的一些争议话题，通过聚焦这些话题，请权威专家和媒体共同来解读，希望通过这样的工作能够让传播更加科学，更加有效。