肺病科主任李颖：肺不好的人喝什么茶水合适?

文章上传时间：2021-04-27 10:26:34

肺病科主任李颖：肺不好的人喝什么茶水最合适?

我们的一呼一吸，通气和换气，都与肺息息相关。肺是人体重要的呼吸器官和造血器官，一旦出了问题就会影响身体各方面的健康。

肺病科主任李颖讲，当我们的身体营养不良时就会影响到呼吸系统和肺功能，比如说。低体重新生儿与正常体重新生儿相比，肺功能就差，营养不良会导致呼吸道免疫功能减弱，即肺泡灌洗液中巨噬细胞吞噬功能减弱。

且数量减少，呼吸道粘液纤毛清除功能减弱，就会导致呼吸道易感染，比如：当人体出现肺气不足、心血运行不畅，就会出现胸闷气短、呼吸不畅，而且还容易患上感冒，经常咳嗽，当肺部抗氧化酶减少或对自由基遏制和清除功能减弱，加之有害物质在肺部的集聚，就会导致皮肤暗沉。没有光泽。而且还会引起排便不畅，这些都是肺不好的表现。

虽说肺不好，还没有到达肺部疾病的程度，但是，还是要好好养护，就好比遇上这次新冠病毒一样，如果身体营养够好，肺功能的免疫功能也会强，在抵御外来病毒的侵入时，呼吸道免疫防御功能也会增强，这样就会降低感染率。所以。还是要通过营养、运动来提高自身免疫力才是对肺的较好养护。

肺不好的人应多食的食物：

肺不好的人应该多食白色的食物：比如：银耳、百合、梨、白萝卜、豆腐、牛奶、枇杷、荸荠等。

肺不好的人喝什么茶最适宜?

肺不好的人建议喝的茶：百合枸杞茶、百合花茶、黄芪麦冬茶、罗汉果茶

肺病科主任李颖多点执业坐诊：北京崇文门中医医院