预防护理胆囊 优秀脾胃专家胡立明

文章上传时间：2022-05-09 15:02:16

预防护理

护理

要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

预防

1、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

3、已经证明有胆结石的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

4、当有肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

5、当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。

6、可以喝一些中药，效果也是不错的。

7、合理搭配食物，保证营养均衡，尽量少吃高脂肪、高热量的食物:如炸鸡。红烧肉等。每日饮食定时定量，避免暴饮暴食。戒烟控酒，减少近视辛辣刺激性食物。

8、注意个人饮食卫生，饭前饭后要洗手，餐具要定期消毒，食物要煮熟，不喝生水，避免寄生虫感染。对于有寄生虫病者，应积极驱除寄生虫，消除隐患。

9、早睡早起，规律作息，；劳逸结合，保证免疫系统稳定，避免细菌、病毒感染危害胆囊健康。

10、多饮水，促进胆汁排泄，预防结石的发生。

11、急性胆囊炎患者应彻底治疗，避免疾病反复导致慢性胆囊炎；胆结石患者，应积极消除结石，避免诱发慢性胆囊炎。

12、慢性胆囊炎高危人群如胆囊结石家族史者，应及时纠正不良生活习惯和饮食习惯，定期到院进行腹部超声，以便及早发现胆囊结石，并及时治疗，以防疾病进展导致慢性胆囊炎。

13、有脂肪肝、糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的患者，应遵医嘱用药，定期复诊，控制疾病进展，预防慢性胆囊炎的发生。

14、合理规范使用消炎、避孕等药，避免胆石形成，有发慢性胆囊炎。