皮肤科郭玉琴主任：为什么皮肤瘙痒在冬季多发？

文章上传时间：2021-02-23 14:52:13

皮肤科郭玉琴主任：为什么皮肤瘙痒在冬季多发？

北京市隆福医院皮肤科郭玉琴主任：入冬之后，天气变得越来越冷，空气也跟着干燥起来。此时不少人都会出现皮肤瘙痒的情况，特别是到了晚上临睡前，刚脱下衣服时，从胳膊到腿上都痒得特别厉害。这是为什么呢？

第一，冬季皮肤干燥，是其瘙痒的主要原因。科学表明，人体皮脂腺分泌的脂肪熔点为30摄氏度左右，到了严寒季节，皮肤脂肪几乎凝固成了固体状态，所以排出就特别困难，使得人的皮肤越来越干燥。尤其是老年人，新陈代谢功能逐渐减退，皮脂腺分泌失调，而干燥的皮肤对于外界的刺激不能有效地抵御，所以皮肤干燥，更易引起皮肤瘙痒。

第二，冬天洗澡过热，会引起瘙痒。冬天洗热水澡，是一件很享受的事情。但是热水很容易带走皮肤上的皮脂，皮肤失去皮脂膜的保护，就容易出现干燥、瘙痒等症状。

第三，冬天空气湿度小，是其瘙痒的另外一个因素。冬季开空调，是一件很平常的事情，但是空调运作起来，会吸收空气中的水分，很容易导致空气干燥，这样加剧皮肤瘙痒的程度，引起了瘙痒。

第四，极端饮食以及偏食引起皮肤干燥瘙痒。食物营养的丢失容易导致皮肤得不到充分的营养，而失去水分和弹力，肌肤会变得干燥而脆弱，从而容易引起皮肤瘙痒症，所以一定要适当减肥，讲究营养均衡。

第五，睡眠时间不足。在冬季，由于日夜变化大，好多人进入被窝时间早，反而不想早睡，加上好多人喜欢玩手机，导致睡眠时间不足。因为睡眠不足，身体会出现疲劳，影响血液循环，进而导致身体出现皮肤瘙痒。

北京市隆福医院皮肤科郭玉琴主任：可能大家会觉得皮肤瘙痒问题不重要，稍微抓两下就行了，严重的就涂点止痒药膏，这种心态是非常危险的，因为我们不了解皮肤瘙痒的主要原因，妄下定论，盲目用药，都是不可取的，很容易加重症状，甚至影响治疗。

温馨提示：主任的出诊时间为每周五下午。