心血管科雷燕主任：?高血压的判断标准和预防

文章上传时间：2021-01-15 13:41:45

心血管科雷燕主任：

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。

通常所说的血压是指动脉血压 。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。体循环动脉血压简称"血压"。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。血压判断标准如下：

理想血压：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。
　　

正常血压：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。
　　

血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。
　　

高血压：动脉血压超过正常值的异常升高。

另外，口服降压药后较好测血压的时间，需根据降压药的类型以及患者个体情况而定，不可一概而论。

如果是短效降压药，建议患者在服用降压药物半小时到1个小时之后测量血压。如果是长效降压药，相对而言起效比较慢，可以在2个小时之后进行测量。

如果患者目前血压已经比较稳定，服用药物已经有一段时间，可以在任意时间进行血压测量，以抽查目前血压状况是否平稳。必要时建议患者行动态血压监测，可以评估24小时整体的血压情况。

尤其对于服用降压药物过程中，血压仍然控制不稳的患者，可通过动态血压监测，调整口服降压药物的方案。

此外，高血压患者日常应注意休息、合理饮食、保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等情绪，定期复查血压的变化情况。

温馨提示：主任出诊时间是每周五上午！