心血管科谢连娣主任：怎样早期发现冠心病?

文章上传时间：2021-01-15 13:39:20

一、心血管科谢连娣主任：怎样早期发现冠心病?

当你在日常生活中出现下列现象时，应提高警惕，及时求医，以便早期发现冠心病。

(1)劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。

(2)体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难咸感。

(3)饱餐、寒冷、看惊显影片时感心悸、胸痛。

(4)在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。

(5)晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位：“熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。

(6)长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。

(7)反复出现脉搏不齐，过速或过缓。

冠心病预防

冠心病早防早治体现在冠心病的各个阶段中，如果目前未患冠心病要预防冠心病的发生，医学上称为“一级预防”;已得冠心病的更要防止冠心病的加重及并发症的发生，这是“二级预防”，“二级预防”对许多中老年隐性冠心病患者更为重要。 

预防冠心病，首先是防发病，要“防患于未然”;第二要防事件，冠心病患者要预防发生心梗、脑卒中(俗称中风)等严重事件;第三要防后果，发生心梗或脑卒中要及时送医院抢救，防止往更坏的方向发展;第四是防复发，防止心梗、脑卒中等复发;最后是防心力衰竭，反复发作心梗，心脏扩大最终容易发生心力衰竭。守好这5道防线，会有更多的人拥有一颗充满活力的心。

春季冠心病预防措施如下：

1、注意保暖，春天气候变化大，主张“春捂”， 勿过早换衣，以免气温低时着凉，外出时尤其要注意头部与四肢的保暖，预防心脑血管病的发生。

2、要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，春季是呼吸道传染病的高发季节，要注意避免受凉感冒，加重心脏负担，促发冠心病发作。

3、注意生活规律，宜早睡早起，要注意劳逸结合，避免熬夜，要保持乐观的心态，避免精神刺激。

4、加强身体锻炼，适量运动，如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、大风等天气变化时，要在室内活动，按照气温变化，及时增减衣着。

5、注意饮食调养，宜清淡饮食，避免过咸、过甜、油腻食品，多食富含纤维素的蔬菜、水果。同时还要注意，勿食过饱，以免加重心脏负担。

温馨提示：主任出诊时间是每周三上午！