不知不觉就进入了寒冷的冬季。每年进入冬季供暖期，北方的雾霾都会日益严重。为了锻炼身体，很多喜欢运动的人只能选择到健身房进行室内锻炼。虽说生命在于运动，但是健身过度也可能会导致腰椎间盘突出，小李就不幸因为健身过度而患上了腰椎间盘突出症，发现患病后，他上网查了疾病的相关知识，之后来就诊时，还咨询我万通筋骨片用于腰椎间盘突出症的治疗可不可行。作为骨科医生，我想借此和大家探讨一下腰椎间盘突出症的药物治疗及健身时的注意事项。

　　腰椎间盘突出症是骨科常见疾病，人在坐着的时候腰椎承受的压力要大于站姿，脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，这个弧度可以帮助缓冲腰椎受到的异常应力。但是，当坐姿不正确时，腰椎的弧度发生改变，不仅增加腰椎承受的应力，而且还容易导致腰椎间盘膨出或者突出。另外，运动不当、过度等也会造成腰部的负担加重，引发腰椎间盘突出症。尤其是冬季，天气寒冷，身体很容易受风寒的侵袭，瘀阻经络，使血液流通不畅引发腰痛，而腰椎间盘突出症的病因也多在于此。因此在治疗时，中医强调辩证施治，从疏经通络、祛风散寒、活血化瘀入手。

　　和开篇提到的小李一样，很多广大腰椎间盘突出症患者患病后最关注的是治疗药物的选择。首先给大家分析下万通筋骨片，万通筋骨片是由制川乌、制草乌、马钱子(制)、淫羊藿、牛膝、羌活、贯众、黄柏、乌鞘蛇、鹿茸、续断、乌梅、细辛、麻黄、桂枝、红花、刺五加、金银花、地龙、桑寄生、甘草、骨碎补(烫)、地枫皮、没药(制)、红参多味药物组成，具有祛风散寒，通络止痛的功效。临床用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。万通筋骨片的药物成分较多，临床应用范围较广，对于颈肩腰腿痛及关节炎等痹症都有治疗效果。但如果只针对腰椎间盘突出症却起不到专病专治的效果。

　　那该选择什么药物呢?这时建议选择承德颈复康药业生产的腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊由马钱子粉、麻黄、苍术、乳香、没药、土鳖虫、僵蚕、全蝎、川牛膝、甘草共10味药组成，组方中的药物多为辛温之品，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效。主治寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛，关节痛及肢体活动受限者。此外，该药的独特之处在于以黄酒为药引，黄酒辛甘大热，可温经通络，增大药物有效成分的溶解，并引药直达腰部病所发挥作用。由此可见，腰痛宁胶囊是寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症患者不错的选择。

　　不同患者病因不同，因此对于药物建议大家遵医嘱，切勿自行选择，以免造成失治误治。关于万通筋骨片用于腰椎间盘突出症的治疗可不可行，相信大家也有了自己的答案。因为风寒湿是腰椎间盘突出症的主要病因，因此建议大家平时一定要注意腰部的保暖，如果因受凉而引起腰腿疼，可在医生指导下服用腰痛宁胶囊。对于因为过度运动导致腰突的患者而言，建议大家在健身时注意科学方法和适度运动量。如果健身后感到十分疲乏、四肢酸软沉重、头晕、周身乏力、不思饮食、失眠，第二天早晨还很疲劳，以及对运动有厌倦的感觉，说明运动量过大，需要及时调整。如果平时少动多坐，建议坐有靠背的椅子，尽量将腰背紧贴椅背，不要经常跷二郎腿，以减少背部肌肉和韧带的负荷及腰骶部肌肉的疲劳感。最好每工作1小时就起来走动一下，放松一下腰椎。