在我们生活当中，有很多一部分脑出血的患者一定要注意锻炼，但是也要注意方法。

　　针对高先生妻子这样的脑出血、脑梗塞等患者带来的后遗症该如何康复,记者咨询了日照市人民医院康复科主任井西伟。井西伟介绍,脑出血、脑梗塞等症状在医学上统称为脑卒中患者,这类病发病突然、病情严重,往往留有后遗症。

　　对于脑卒中患者,最佳康复时间在得病半年内,“康复到什么程度很大程度就决定于这一段时间。”井西伟介绍。井西伟建议这一段时间最好在医院康复治疗,医生会提供最佳的康复方案,医院的一些康复器械也不是家庭所能具备的。

　　对于病人回家后的康复治疗,井西伟介绍,首先一定要避免疾病的再次发生,像高血压、高血脂等病一定不能间断用药。其次一定要合理饮食,饮食一定要低盐、低脂、高纤维,可以多食用一些蔬菜、豆类以及鱼类食品,尽量稍事用肉类食物。

　　对于家庭康复锻炼,一定要注意方式方法,否则会造成误用综合症,不但起不到康复的效果,反而会加重病情的发展。病人可以在家属的搀扶下行走,也可以在家里制作一些扶手类的东西让患者自己学着走,“锻炼的时间一定要适中,最长不要超过半个小时。”井西伟说。同时还要做一些日常生活训练,“可以自己锻炼着吃饭、穿衣、系纽扣之类的日常训练,“训练眼手的协调性等。”井西伟说,“如果对康复不是很明白可以随时到医院咨询,医生会告诉家属该如何锻炼取得最佳效果。”

　　名词解释

　　什么是脑出血

　　脑出血,俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种,是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等,常因用力、情绪激动等因素诱发,故大多在活动中突然发病,临床上脑出血发病十分迅速,主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前中老年人致死性疾病之一。