如今，心理问题越来越收到人们的重视，近期频出的几起精神病人伤人事件更是将精神疾病提高到前所未有的关注度。心理医生在这时就起到了及时雨的作用。

　　为了方便居民就近进行心理咨询，海淀今年将建20个社区心理咨询室。笔者从海淀区卫生局了解到，目前已经启动了3家社区心理咨询室建设，分别设在玉渊潭、花园路社区卫生服务中心和区精防院3家。

　　笔者来到玉渊潭社区卫生服务中心，在一间新装修好的心理咨询室里，一位来自普会寺社区的居民杨晴正在向医生做咨询。杨晴告诉医生，最近由于工作不顺心，心情特别抑郁，就想找人说说。

　　医生详细了解了她的基本情况后，初步认定她患有轻度的焦虑和抑郁倾向，对她进行了专业的心理测试并制定了相应的治疗方案。

　　“我们主要通过心理测试、沙盘诊断治疗和心理宣泄这些方式，帮助居民进行自我的心理调节和心理健康指导。”心理医生牛京育告诉笔者，心理咨询室更多的是帮助周边居民进行心理疏导，缓解平时工作和生活带来的各种心理压力。

　　“我觉得找个人说出来，感觉好多了，工作上有些事回家和父母说，也增加他们的烦恼，和心理医生说一说，他们还能用专业的方法替我解压。”杨晴告诉笔者，她已经是第三次来这儿了，医生给她制订了一套日常生活时间表，并教她每天做一些心理自我管理的方法，按照医生的方法，她已经感觉好多了。

　　心理咨询室按照医保相关规定收费，收费标准比社会上的心理咨询机构低很多。海淀将于今年年底前在各社区卫生服务中心建的20家心理咨询室，能够覆盖常住人口近230万人。