对于健康人们到底了解多少?什么样的生活方式是健康的?在现在的生活中，越来越多的人们因为缺乏正确的健康常识而产生一些认识误区，直接或间接性对人体产生不利影响。可见了解健康误区是十分必要的。

　　健康误区一：食物变味加热后可以再吃

　　现在有很多人会错误的以为变质食物中的细菌才是引起食物中毒的关键原因，只要将变质的食物经过高温煮沸加热后再吃，细菌就会被全部杀死，吃了就会没事。但是，变质食物加热后再吃，这样的做法其实仍然是很不安全。因为如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏。

　　健康误区二：水果腐烂部分削掉，其余部分可以继续吃

　　有的人认为将水果腐烂部分削掉继续吃是一种节俭的行为，不会对健康造成什么危害，其实不然。即使把水果腐烂部分削去，其剩余部分也早就被含有细菌及其代谢产物所浸染。如果继续吃，很容易引发胃肠道不适，甚至产生更严重的后果。

　　健康误区三：长期使用带茶锈的杯子

　　茶水长期沉积会在杯子内部形成的茶锈，很多人认为这个是无害的，所以对于茶锈人们平时很少去转么清洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，长期使用带茶锈的杯子不利于人体健康。

　　健康误区三：用卫生纸擦拭餐具、水果和面部

　　卫生纸如果没有经过消毒处理或消毒不彻底，其中的填料很容易残留在餐具或水果上，对人体健康会有一定的健康。

　　健康误区四：使用公共场合的香皂洗手

　　公共香皂大多不能保证被干燥放置，湿香皂甚至是浸泡在水中的香皂，更容易滋生细菌，香皂则充当了疾病传播的媒介。人们共用一块香皂，使细菌、病毒有了传播机会。

　　用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反。

　　健康误区五：直接用白纸包裹食物

　　生产白纸过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生一些有害物质，所以白纸只是看起来干净，其实并不卫生。因此，直接用白纸包裹食物并不卫生。

　　健康误区五：手帕与其他物品混放

　　手帕如果不经常清洗或与其他物品放在一起，是很容易引起上呼吸道感染等诸多疾病。因此手帕要经常清洗，保持其清洁，避免让手帕与钱包、钥匙等杂物混放被污染。

　　在生活中，什么是幸福的?答案肯定杂且多。但我认为健康是幸福的!了解了上诉的健康误区，身体健康才能够得到了保证，生活才会更加甜甜美美，不会有额外的后顾之忧。