汤圆妈妈说汤圆已经2岁了，孩子奶奶平时担心孩子吃不饱、吃不好，就觉得什么好就给孩子吃什么，结果最近发现孩子不怎么好好吃饭了，而且接连几个晚上还经常哭闹、翻身折腾。开始汤圆妈妈没放在心上，时间稍微一长发现汤圆舌苔发白、口臭，才意识到小汤圆的身体可能出问题了。经过一番查阅和咨询才知道——汤圆可能积食了。像汤圆一样，宝宝舌苔发白是什么原因呢?孩子积食口臭小妙招有哪些?看这篇，一学就会。

　　首先，我们先来了解认识一下舌苔。

　　舌苔是舌背上的一层薄白而润的苔状物，由脱落角质化的上皮细胞、唾液、细菌、食物碎屑等组成。健康的舌苔应该是薄白色，舌头呈粉红，中部和根部稍厚。中医认为，人体生理功能的微小变化，都会在舌质和舌苔上产生相应的改变，尤其是孩子的肠胃消化功能，更是在舌头上表现得淋漓尽致。

　　其次，宝宝舌苔发白是什么原因呢?

　　1、消化不良或上火。

　　由消化不良引起的舌苔厚白较为常见，这是因为婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善。如果孩子在饮食上不加注意，吃得太多、太油腻就容易导致造成消化不良或者上火的状况，从而引起舌苔变厚变白。怎么分辨是不是这种情况呢?通常这种情况下的舌苔，黏黏厚厚的且不易刮去，同时宝宝口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

　　2、鹅口疮需要了解。

　　宝宝舌苔发白是什么原因呢还有可能是鹅口疮。鹅口疮是一种由白念珠菌引起的口腔黏膜的炎症，在婴幼儿中常见。鹅口疮不仅导致舌苔白，同时在口腔其他部位如颊粘膜或口咽部也会有不规则白膜。白膜不容易刮掉或擦掉，强行擦的话，会露出下面红色粘膜，甚至还会流血。宝宝可能由于疼痛而拒绝进食和吞咽或不明原因哭闹。

　　3、积食

　　其实，导致宝宝舌苔发白是什么原因呢?最常见的原因就是积食。大部分是因为饮食不节、营养过剩造成的脾胃积滞、积食。如果脾胃积滞，体内垃圾太多，体内向外输送受阻，积滞在脾胃中，久了便会造成积食化热、营养不良、咳嗽咳痰、腹泻便秘等，这就是中医认为的小儿积食则百病生。

　　最后，再来介绍一下孩子积食应该怎么办?孩子积食口臭小妙招有哪些?

　　细心的父母可以经常留心宝宝的舌苔变化，做到防患于未然。可以通过“十秒判消化”来进行判断，具体是：一看舌苔：如果舌苔比平时厚腻，大概率是积食;二闻口气：如果口气大，甚至有酸臭味，多半也是消化不良，积滞堵塞在胃肠道里;三看睡眠：如果晚上睡眠不安稳、哭闹、说梦话、趴睡，多半是积食;四看大便：如果大便不正常，便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便，不用犹豫，基本能判断是积食。

　　发现孩子积食了，解决方法有哪些?

　　一、 孩子积食口臭小妙招之神曲消食口服液

　　神曲消食口服液含有焦神曲、焦山楂、焦麦芽、白芍、党参、茯苓、麸炒白术等十一味中药材，既能够补脾，又能够消食，消补兼施，可以用于喂养不当或饮食不节引起的儿童脾胃虚弱、饮食积滞证出现的厌食、食欲不振、食量减少等。

　　而且，现代医学研究也证实，神曲消食口服液能系统治疗儿童消化不良等疾病，具有促消化，利吸收，补充维生素和铁锌硒等营养，可以有效缓解腹胀腹痛，通过抑制幽门螺杆菌等作用恢复儿童胃肠道微生态均衡的功效。

　　二、 孩子积食口臭小妙招之小儿推拿消食法

　　宝宝出现积食症状，家长可以在家先给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。掐揉四横纹20次：四横纹位于位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，用拇指甲逐个掐揉本穴。揉板门穴3分钟：板门穴位于手掌面大鱼际顶面，用拇指指端按揉。

　　三、 孩子积食口臭小妙招之食疗消食法

　　俗语有云：吃补药不如吃萝卜。白萝卜能理气消积、清热化痰，是改善积食的最佳食疗食物。此外，用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也是临床证实不错的消食方法。鸡内金也就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2-3克就可以了。

　　最后，提醒各位家长，不要一味地将自己的爱意强行加给孩子，不要觉得什么东西营养含量高就大量给孩子服用，小孩子的脾胃功能还不完善，消化吸收能力比较弱，很容易出现积食，一定要注意观察，及时调整。