最近，由于疫情肆虐，提高身体抵抗力、提高身体抗病能力是每个人都关注的事情，尤其是有基础疾病的老年人、糖尿病患者，他们长期的久病状态导致很多人存在气血两虚、身体抵抗力差的情况，下面我们就来说一说气虚应该怎么调理?可以喝黄芪精补气吗?糖尿病可以喝黄芪精吗?喝黄芪精上火怎么办?

　　气虚会导致哪些症状?

　　犯懒

　　气是一种看不见的能量，维持着我们的生命活动，因为有了气的支撑，我们才会精神抖擞，如果气虚就会无精打采，特别容易疲乏。这种“犯懒”并不是人本身的懒惰，而是气虚导致的，身体内的动力不足，精神头自然也会不足。

　　身体抵抗力差

　　气负责推动、温煦、防御、固摄和气化。气虚后，人体抵御外邪的防御能力直线下滑，像很多糖尿病患者，久病状态对气血的损耗特别大，所以很多患者都存在气虚，如果没有及时调理，身体的抵抗力会明显下降，易感疾病且不容易好，这些都是气虚、抵抗力差的表现。

　　气虚应该如何调理?

　　对于气虚的调理，主要包括两方面，一是用药、二是调理生活饮食。

　　补气自然以中药为主，其中极具代表性的补气中药便是扬子江龙凤堂黄芪精。黄芪精是提取黄芪中的有效成分制成的，黄芪药用功效文献记载最早出现在《神农本草经》，被列为上品，是一种补气要药，可补肺脾之气。其药用历史可以追溯到汉墓马王堆出土的帛书《五十二病方》，清代名医黄宫绣称其为“补气诸药之最”，《医学衷中参西录》认为黄芪“能补气，兼能升气”。黄芪除了补气之外，还兼有养血的作用，再加上补气又有助于生血，可以补血养气之功使正气旺盛。

　　扬子江龙凤堂黄芪精补血养气效果好自然是毋庸置疑的，那么糖尿病可以喝黄芪精吗?喝黄芪精上火怎么办?我们接着往下看。

　　糖尿病可以喝黄芪精吗?喝黄芪精上火怎么办?

　　上文中我们也说过了，糖尿病患者由于长时间的患病，是很容易出现气虚表现的，而黄芪精，比如扬子江龙凤堂黄芪精，是从黄芪中提取的有效成分，补血养气效果特别好，并且蔗糖0添加。所以糖尿病可以喝黄芪精，不仅能够补血养气、提高身体抵抗力，还没有摄入糖分的负担。

　　综合来看，黄芪精的安全性是非常高的。不过还需注意的是：虽说黄芪是温补的中药，但如果急于求成，在短时间内大量服用黄芪精，可能会出现上火的表现。

　　那喝黄芪精上火怎么办?

　　如果不慎服用过量黄芪精，也不必惊慌，喝黄芪精上火怎么办，只需要及时停用或者减少服用黄芪精的量，并且多饮水或者买一些麦冬、玉竹等滋阴的饮片泡水喝喝，保证饮食清淡，不吃辛辣刺激性、燥热性地食物，多吃一些蔬菜以及中性、凉性地水果，一般就可以自行缓解，不需要过多的处理。