2020年12月31日凌晨两点多，王俊凯工作室深夜发博，称王俊凯于2020年12月29日抵达海口后连夜进行彩排，在凌晨彩排结束后突发头晕，并伴有视物旋转和恶心呕吐，经医生诊治后，考虑为良性位置性眩晕，前庭神经元炎不能排除。

　　这两天总有粉丝在问：“小凯得的这个病是怎么回事?”今天，成都民生耳鼻喉医院就为大家讲讲这个良性位置性眩晕是何方神圣吧!

　　良性阵发性位置性眩晕就是大家所知的“耳石症”

　　耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，是常见的外周性前庭疾病，以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征，表现为当头部变位处于某一特定位置时出现短暂旋转性眩晕或头晕，伴有特征性眼震。

　　如果出现以下耳石症的典型症状，立马去医院

　　眩晕：表现为强烈的旋转性眩晕，持续时间较短，最多不超过1分钟。常出现于坐卧体位变化或卧位翻身时，可因眩晕发作而从睡眠中惊醒。严重者可因头部轻微动作而发作，发作后有较长时间的不稳定感或漂浮感。每次发作时病程持续1分钟左右，可呈周期性加重或自动缓解，间歇期长短不一。

　　伴随症状：可伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。

　　耳石症的诱因有这些

　　耳石症病因较为复杂，部分病因不明，部分与神经及耳部疾病有关。

　　基本病因：

　　1.部分患者病因不明确;

　　2.可继发于头颅外伤，病毒性神经炎，椎—基底动脉血液循环障碍，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等;

　　3.体内钙离子代谢的变化可能也与耳石症的发生有关。

　　4.诱发因素头部运动位置变化时可诱发旋转性眩晕。

　　你们知道为啥年轻人得耳石症的概率越来越高吗?

　　一般来说，耳石症发病高峰年龄为40～60岁。但近年来，随着人们生活方式的改变，长时间熬夜、低头玩手机和工作等，耳石症的发病率越来越高，年发病率高达10.7-600/10万，终身患病率约为2.4%，尤其是年轻人也变成高发群体之一，这可能就跟潜在的血管机制有关。

　　现在的年轻人，长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳，可能正因为这些不良生活状态，使内耳的小动脉发生痉挛、缺血等情况，从而导致耳石症的发生。

　　那么郭教授，我们应该如何预防呢?

　　1. 注意饮食的清淡：患者发生耳石症之后在恢复期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜之类的，因为这些食物会导致病情反复发作。

　　2. 保证充足的睡眠：睡眠不足会加重耳石症的症状，所以患者为了改善这种情况，要保证充足的睡眠，每天11点之前睡觉。

　　3. 定期清理耳部：耳石症患者在平时要定期清理耳朵周围或者是耳朵内的脏东西，这样可以防止细菌感染。

　　4. 避免激烈运动：要多注意休息，不要激烈运动，否则会导致病情再次复发。

　　5. 选择合适的枕头：对于耳石症患者选择合适的枕头，这样既可以保证舒适的睡眠，还可以防止耳石发生脱落。

　　6. 定期复查：虽然耳石症治愈率较高，但是需要注意这种疾病的复发率是非常高的，所以患者在治愈之后在平时做好防范措施，定期到医院进行复查，避免耳石症复发。

　　成都民生耳鼻喉专科医院是四川省最早的耳鼻喉专科医院,全国六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉头颈复杂手术的专科医院。 成都民生耳鼻喉专科医院是华西耳聋耳鸣课题四川地区指导医院,也是四川省人民医院/四川省肿瘤医院/成都市第一人民医院等大型三甲医院的耳鼻喉双向转诊医院,是四川省市医保新农合定点单位。成都民生耳鼻喉专科医院在精品耳鼻喉专科的打造路上,一直坚守院训,敬精于业,卓越追求,完成耳鼻喉诊疗项目达上百种,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聋耳鸣、中耳炎、鼾症、咽喉炎、声带息肉等在内的耳鼻喉领域各类疾病的诊疗。