女性的生理与卵巢有着紧密的联系。青春期，女性的月经周期开始建立，卵巢也开始分泌雌孕激素，并具备生育能力。在20到30岁之间，卵巢功能达到顶峰。随着年龄的增长，卵巢功能开始衰退，之后内部卵泡数量和质量会不断下降，最终表现为绝经。与绝经相伴的是雌性激素水平的下降，由于雌激素的保护，女性不易得心脑血管疾病，而雌激素的下降，也是女性患心脑血管疾病和骨质疏松的概率升高。因此，尽管卵巢功能的逐步衰退是正常的生理过程，对于女性而言卵巢功能衰退怎么调理仍然十分重要。而实际生活中还有一部分女性在40岁之前就已经出现了卵巢功能的减退，甚至出现继发性闭经、不孕等表现，同时还会伴有失眠，盗汗，记忆力衰退等围绝经期症状，这样的卵巢早衰怎么办怎么调理好呢?今天就来聊一聊卵巢早衰怎么办怎么调理，卵巢功能衰退怎么调理。

　　导致卵巢功能衰退的原因

　　想知道卵巢功能衰退怎么调理，卵巢早衰怎么办怎么调理，当然要了解有哪些原因会导致卵巢早衰。目前卵巢早衰的病因还未清楚。但是根据临床研究发现，一些因素是卵巢早衰的诱因，主要由以下几种：

　　①自身免疫性疾病。比如自身免疫性甲状腺炎、类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等。②医源性因素。比如子宫切除、输卵管结扎或切除等，放化疗也是导致卵巢早衰的常见诱因。③疾病因素。比如严重的结核性盆腔炎、半乳糖血症等。④过度减肥。过度减肥会导致体内脂肪含量快速降低，体脂率过低则会导致雌激素水平降低，出现月经紊乱，甚至闭经，从而造成卵巢功能的早衰。⑤生活习惯。研究调查发现，长期吸烟，酗酒，熬夜，过度节食的女性，容易出现月经失调，卵巢早衰。⑥心理状态。长期处于焦虑，悲伤，愤怒，忧郁或巨大的精神压力下，可能会导致下丘脑垂体卵巢功能失调，影响卵巢功能。⑦其他因素。比如因为一些原因反复取卵或使用排卵药，可能会导致卵巢早衰;长期所处的环境中易接触到有毒物质，如砷、汞等。

　　卵巢早衰怎么办怎么调理，卵巢功能衰退怎么调理

　　对于卵巢早衰或有卵巢早衰征兆的患者，日常生活中首先应养成健康的生活习惯，不要经常熬夜，保持充足的睡眠;不要过度节食，保持营养均衡的饮食，多以吃一些高钙的食物防止雌激素下降造成的骨质疏松，多吃富含维生素和蛋白质的食物;避免过度饮酒，减少吸烟;坚持适量的体育锻炼，增强个人体质，提高骨密度。其次注意自身情绪的调节，保持轻松的心态，不要过多的心理压力，多与亲友沟通，必要时可以寻求心理医生的帮助。

　　卵巢功能衰退的治疗

　　知道了卵巢早衰怎么办怎么调理，卵巢功能衰退怎么调理，其实对于卵巢功能衰退的治疗也不可放松。

　　目前临床上应用较多的是雌孕激素替代疗法，通过外源性雌激素进行补充，这样可以减轻由于激素不动导致的不适，减少骨质疏松和心血管疾病的可能。也有雌孕激素疗法联合中医药治疗，比如神威牌四物合剂。但是由于外源性雌激素停药后易复发，而长期服用会给身体带来不良反应，部分患者不愿尝试或依从性较差。临床上也有单独使用神威牌四物合剂进行治疗与运用激素替代方案做对比，发现四物合剂可以较好地改善促黄体激素、雌二醇和卵泡刺激素等指标。而对于自身免疫性疾病导致的卵巢早衰患者，免疫遏制治疗有较好的改善效果，但是可引起严重不良反应，不建议盲目使用。具体选择哪种治疗方案还是应听取医生的指导建议。