“我是女生，我来月经。”自今年10月份起，各地多所高校卫生巾互助盒行动引发网友关注。部分高校在响应活动的同时，还普及宣传月经知识。据负责人介绍，“月经不调、月经量少”等问题都是女生们常见又羞于启齿的话题。月经量少该怎么调理、月经量少发黑是什么原因，学会这些“应知应会”，是女生迈入成熟人生的第一道门槛。

　　应知应会一：什么是月经量少?

　　有些女生说，每次只有上厕所时卫生巾几乎没有打湿;而有些女生说，来姨妈时一天一片都不用换。究竟什么是月经量少呢?根据2015年异常子宫出血诊疗指南中的定义，正常月经量(指一次月经期的总失血量)为20-60ml，当经量少于5ml才可以诊断为“月经过少”。是整个经期的失血量加起来少于5ml哦!

　　应知应会二：月经量少该怎么调理?

　　其实月经量少该怎么调理的问题由来已久。古人推崇的千年经典调经名方——四物汤，命名源于唐代蔺道人的《仙授理伤续断秘方》，后经宋代的《太平惠民和剂局方》认定，四物汤用于妇人诸疾的治疗。

　　四物汤以当归、川芎、白芍、熟地黄四味道地药材为原料。方中熟地黄养阴血，补肾填精，为补血要药，为君药;当归为补血良药，兼具活血作用，且为妇科调经要药，为臣药;佐以白芍养血益阴，川芎活血行气。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，促进营血恢复，具有养血调经驻颜等功效。

　　神威牌四物合剂在四物汤的基础上，采用国际优秀的指纹图谱技术、工艺集成平台技术、超临界萃制等先进技术，更好地保留有效活性成分，服用方便。神威牌四物合剂通过内分泌系统的调节，促进下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴功能调节的恢复，多方面、全方位地改善月经量少发黑等症状。

　　值得一提的是，神威牌四物合剂是国药准字产品，是目前国家药典中单独收录的四物汤剂型哦!补血不滞血，行血不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可以用，是回答“月经量少该怎么调理”的不二选择。

　　应知应会三：月经量少发黑是什么原因?

　　月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而发生的周期性脱落及出血，月经来潮也是性功能成熟的一项标志。对于月经量少发黑是什么原因?西医认为，导致月经量少、发黑主要因素包括以下几个方面。

　　一、子宫内膜受损。宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。除此之外，子宫内膜炎、子宫内膜结核、一些急慢性盆腔炎，也可能会伤及子宫内膜。

　　二、生殖内分泌调节异常。精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等。

　　三、营养状况等全身情况异常。过度减肥、营养状况太差、严重的肝肾疾病、贫血等都可能引起月经量少、发黑。

　　而对于月经量少发黑是什么原因，中医则有不同角度的认识。月经量少、发黑的主要病机主要是气血不和、脏腑(心、肝)功能失常、冲任二脉损伤及肾-天癸-冲任-胞宫轴的失调。肝主藏血，血虚则肝失所养，无上为荣，引起头晕目眩;心主血、藏神，血虚则心神失于濡养，引起心悸失眠;营血不足，则面部、唇舌、爪甲等失于濡养，引起面色暗黄等外貌改变。所以说，月经量少、发黑不光会引起头晕眼花，还会让女生们“花容失色”。

　　学习了“月经量少该怎么调理、月经量少发黑是什么原因”这些知识点，女生们对自己的身体是不是有了更进一步的了解呢?俗话说，身体是革命的本钱，在这个事业、家庭、人际都要拼的时代，千万不要忽略这些女生的“专属问题”哦。