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怀孕血糖高吃什么好得快，这个方法最稳妥

时间: 2020-09-25 13:50 来源: 求医网编辑: 志飞

　　糖耐测试查出妊娠高血糖怎么办?一般的糖尿病人都会通过注射胰岛素、服用降糖药和饮食控制这三方面来控制血糖，但对妊娠糖尿病患者来说...

摘要:

　　糖耐测试查出妊娠高血糖怎么办?一般的糖尿病人都会通过注射胰岛素、服用降糖药和饮食控制这三方面来控制血糖，但对妊娠糖尿病患者来说，某些口服降糖药会通过胎盘进入胎儿的体内，对胎儿营养代谢及生长发育有不良影响，因此需要研究怀孕血糖高吃什么好得快来进行安全、稳妥、有效的血糖控制。

　　对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，首先要在医生或营养专家的指导下，制定出每日膳食的总热量标准，一般来讲早餐占总热量的10%～15%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%～10%，通过少食多餐来维持血糖平稳。

　　在此基础上，高糖孕妇还可以多摄入一些低GI(低升糖指数)食物，例如新鲜水果和蔬菜、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，会让进食后血糖上升的速度不那么快。

　　最后，怀孕高血糖吃什么好得快也要注意对孕妇和胎儿营养的补充，可以选择一些医学营养品代餐。就像是雅培益力佳SR，它添加了优质蛋白质、多种维生素和不饱和脂肪酸，能给孕妇和胎儿带来全面的营养保障。而且里面的低GI碳水化合物缓释系统，可以在服用后缓慢分解、稳定地释放糖分，控制餐后血糖上升的速度，帮助高糖孕妇控糖。

　　怀孕高血糖吃什么好得快，大家现在知道了吗?日常饮食总量控制，低GI加上全面营养即可帮助高糖孕妇补充营养，平稳血糖，助力孕妇降糖。