人到中年，身体在滑坡，此时最容易出现健康问题，尤其是40岁左右的女性，就非常容易发生月经不调的问题。那么，这个年龄段的女性出现的月经量少发黑是什么原因?月经量少发黑怎么调理呢?今天就针对40岁左右的女性月经量少发黑来解答。

　　40岁左右的女性月经量少发黑是什么原因呢?

　　中医认为，月经是由于脏腑功能正常，气血充足的情况下产生的自然生理变化。如果一次月经流血总量过少，或者是月经时间非常短，一两天就结束了，那么称之为“经水涩少”，这种情况多与血虚相关。

　　经血的颜色发黑，有结块，往往是血虚基础上兼有肝郁，或者是血虚基础上感受寒邪所导致的，也有的是在血虚的基础上即有肝气不舒又感受寒邪。所以了解到月经量少发黑是什么原因后，才能决定月经量少发黑怎么调理。

　　血虚兼肝郁怎么调理?

　　这类女性往往生活压力比较大，性格暴躁或者抑郁，有时候唉声叹气，有时候两胁肋部疼痛，甚至会出现乳房胀痛等症状，多是由于血虚的同时兼有肝郁所致。中医认为肝和脾关系密切，从五行的角度讲，肝属木，脾属土，木克土，又因为肝主疏泄，最怕郁滞，水谷是阴血化生之源，所以一旦肝气郁滞，就会损伤脾的健运水谷精微功能，加重血虚。

　　针对血虚又兼有肝气不舒的女性出现月经量少发黑怎么调理，应以调经补血为基础，此外还要疏肝。可以服用千年经典调经名方——四物汤。神威药业已根据四物汤的组方，采用自建的12个万亩中药材种植基地的药材，及现代中药萃制技术研制出神威牌四物合剂。

　　四物合剂由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药，按君臣佐使原则组方。君药，熟地黄，能养阴血，补肾填精;臣药，当归，能补血活血;佐药，白芍，养血益阴、柔肝止痛;佐药，川芎，活血行气。四药合用，起到调经养血的效果，又兼顾柔肝功能，研究表明四物汤治疗血虚型月经不调总有效率达95.74%。

　　另外，血虚兼有肝郁的女性，平时一定要注意心理调整，保持乐观、豁达的心态，在饮食上要多吃能疏肝健脾的食物，如萝卜、佛手、山药等。

　　血虚又感受寒邪怎么调理?

　　月经量少发黑是什么原因?如果你既有月经量少发黑，同时还伴有小腹冷痛，畏寒，经常比别人穿得多，不敢喝冷水，手脚总是冰凉等症状，多是由于血虚的同时感受寒邪所致。

　　寒邪的重要特征之一就是“凝滞”。感受寒邪很容易导致气血运行受阻，从而形成寒凝血瘀的证候。因此这类女性，还会出现脸色晦暗，皮肤粗糙，有色斑等症状。血虚又感受寒邪导致的月经量少发黑怎么调理?应以调经补血为基础，此外还要温经散寒。

　　调经补血，仍然可以服用有调经养血作用的四物合剂(四物汤)，四物合剂的组方除了能养血，其中的当归还有活血的作用，川芎还有行气的作用，可帮助恢复寒凝所致的气血运行不畅。另外，平时要多注意保暖，在饮食上多吃些羊肉、牛肉，也可以常喝生姜红糖水，来温胃驱寒。

　　40岁女性出现的月经量少发黑怎么调理?大家不妨先初步判断自己是哪类情况?了解完月经量少发黑是什么原因，再用药治疗。另外，在生活上有的放矢去调理。总之，人到中年，请大家保重好身体。