我们经常说的骨质增生、退行性骨关节病、关节囊肿都属于骨关节炎，很多人认为它是关节磨损，是不可避免的正常老化或退化。但不可否认，骨关节炎正在严重危害老人的生活健康甚至影响正常行走。那么骨关节应该怎么办呢，保护关节经常会提到氨糖软骨素钙片的功效和作用，中老年人吃有效吗?

　　氨糖软骨素就像关节的“润滑油”和“保护剂”，那氨糖软骨素钙片的功效和作用具体有啥?氨糖(氨基葡萄糖)是一种天然的氨基单糖，是关节液的基本成分，也是形成软骨组织的重要物质。

　　氨糖软骨素钙片的功效和作用一：氨糖作为关节液的基本成分，如果体内摄入的氨糖含量充分，能帮助分泌多一些的关节液，关节液可以起到润滑关节和软骨的作用，帮助减少软骨磨损，从而达到保护关节、预防和缓解因关节液少关节磨损产生关节疼痛的问题。

　　氨糖软骨素钙片的功效和作用二：氨糖是形成软骨组织的重要物质，要知道软骨可以减缓运动时产生的冲击，防止关节损伤，氨糖软骨素钙片能生成新的软骨，帮助固定关节，增加关节的承受力，保持关节的弹性，有助于关节的平稳运转。

　　氨糖软骨素钙片的功效和作用三：氨糖软骨素能抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤;同时还能提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡，引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织，从而有效预防关节炎等关节问题。

　　钙尔奇氨糖软骨素加钙片是一款专为中老年人补充氨糖的产品，它氨糖含量高，能为中老年人提供充足的氨糖，增加关节液的分泌，润滑关节软骨，预防关节炎的发生，还能减少关节磨损引起的关节疼痛，修复受损软骨，让中老年人免受得了骨关节炎应该怎么办的困扰;除了以上作用，还能达到补钙的效果，增强骨骼密度，预防骨质疏松，让中老年人骨骼保持年轻态。

　　健力多氨糖软骨素也是一款补氨糖的营养品，成分、功效跟钙尔奇大致相同，效果也不错。但钙尔奇氨糖软骨素比较适合中老年人吃，因为它每片含1500mg氨糖，氨糖含量比较高，中老人体内氨糖流失严重，对氨糖的需求大，钙尔奇氨糖软骨素加钙片能提高充足的氨糖，缓解和预防关节疼痛，帮助中老年人拥有健康的关节，提高老年生活质量;钙含量也比较高，搭配氨糖能更好的提高骨骼健康程度，增强关节和骨头的韧性，让关节保持灵活，老年人爬楼、遛弯也能使得上劲。氨糖软骨素钙片的作用和功效，相信大家已经有所了解，早补早预防，吃就对了!