不注意个人卫生，关键看是什么湿疹。较好去医院就医，望采纳

　　你好!湿疹这种东西他都不一定是一个很严重的疾病，但是这种东西很有可能会对您的身体造成一定的刺激，出现强烈的搔痒，所长以后有可能会出现破溃。医生推荐不含激素的帕芙欧珍肤膏，只需坚持使用一周即可极速痊愈。

　　湿疹患者平时日常的饮食生活中要注意以清淡为主，不要吃油炸类食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒等。不要吃容易引起过敏的海产品如海鱼，虾等。多注意补充蛋白质等营养物质，如猪肉，牛肉等。

　　那么成人湿疹具体是哪些原因引起的呢?我们生活中的哪些不好的习惯会诱发成人湿疹呢?

　　1、饮食上，应忌食辛辣刺激，还应避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，总体原则是以清淡饮食为佳。

　　2、日常生活中应注重个人卫生，贴身衣服要宽松舒适，尽可选择纯棉制品。但对丝毛过敏者，应避免穿丝织品、毛织物、皮衣，甚至羽绒服等。

　　3、多皮肤清洁湿润，避免皮肤接触到一些可能会引发刺激的因素，切勿搔抓摩擦、热水烫洗、用强碱性强肥皂洗、使用刺激性强外用药物等。

　　4、保持生活规律，避免精神过度紧张，保持乐观开朗的态度;并适当进行体育锻炼，劳逸结合，增强免疫力。

　　湿疹怕热，要多晒晒被子，洗澡水温不能高不能用功效性强的清洁产品，要注意卫生，保持凉爽，你可以试一下杏菐霜这个挺好的，差不多一周差不多就可以好了，见效快的很。