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蓝色宝贝美国试管小贴士 精子的中老年危机,你该如何化解

时间: 2019-01-15 14:13  来源: 求医网   编辑: 志飞

  在生宝宝这件事上,女性往往被赋予非常重要的角色,特别现在大部分人的结婚年龄和生育年龄都推迟到30岁,甚至更晚。然而,相比于高龄产...

摘要:

  在生宝宝这件事上,女性往往被赋予非常重要的角色,特别现在大部分人的结婚年龄和生育年龄都推迟到30岁,甚至更晚。然而,相比于高龄产妇问题,高龄男性的生育问题却几乎没什么人提到。

  有段子称,“男人的人生有两大喜事:少年得志,老年得子。”老来得子常常被当作一件非常有福气的事情,但这真的是喜事吗?

  不一定。

  大部分男同胞对“精子质量会随年龄增加而下降”这一常识多少都有了解,但是对精子质量下降的时间、原因、程度、后果等情况可能就一脸懵逼了。在这里,十七老师带你重新认识这一严肃的问题。

  精子的基因突变

  在科普精子为什么会“变老”之前,我们先说说精子是如何产生的。

  精子是由睾丸中的精原干细胞通过分裂产生。同理,卵子是由卵巢内的卵原干细胞通过分裂产生的。

  不同的是,男性的精原干细胞在青春期后才开始分裂,每16天分裂增殖一次,每年进行23次分裂,每天都能产生数千万个精子。而女性的卵原干细胞在出生时完成分裂,数量固定在30~60万,并不会增加。

  精子的生命力简直无比旺盛呢!

  然而你真的以为,卵子之所以少是因为它没有分裂的能力么?NO,NO,NO,并不是分裂次数越多就越好。

  精子要为自己的“特殊技能”付出代价。每一次分裂,细胞都会对染色体进行一次类似于“复制、粘贴、排版”的过程。染色体上的遗传信息在经历成百上千次“复制、粘贴、排版”的过程中,难免会发生错误,造成基因突变。

  细胞分裂次数越多,细胞内携带基因信息的染色体复制的次数也就越多,基因突变的程度也就越高。

  35岁的中年男子,他的精子干细胞已经经历了400多次的分裂,60岁男子的精子则可能经历过数千次的分裂。由于基因突变,精子已经不再是原来的样子,它的外貌可能发生了变化,“弯了腰、佝着背、满脸皱纹”,没有以前那么有活力,也不像以前那样跑得快、男友力maxxx。老年男子的精子常常“有心无力”,也许连找“对象”的心都没有了。

  在你还没有意识到的时候,你的精子已经陪着你慢慢变老了。听起来好像还有点“凄美”。

  精子的中老年危机

  年老的精子,由于经历了太多次分裂,基因发生突变。基因突变会导致很多问题。首先,基因信息决定精子的质量,基因信息的改变将直接导致精子发育畸形、没有活力等问题;其次,基因突变导致受精卵形成的胚胎发育不良,发生流产及其他负面影响。

  有研究在对237例使用赠卵的辅助生殖技术的结果进行分析发现,随着男性年龄升高,胚胎形成囊胚的机率下降。

  为了便于大家理解“囊胚”的概念,十七老师再次祭出这张图:

  受精卵最初只是一个细胞,三天后发育为桑葚胚,四天后发育为早期囊胚

  即便形成囊胚移植进母体内,其胚胎着床率、妊娠率、活产率明显下降,流产率上升。

  在自然情况下,男性年龄超过45岁,其妻子发生自然流产的概率是25岁以下男性的2倍;年龄大于40岁的男性做试管婴儿受孕失败的可能性是30岁以下男性的1.7倍。

  此外,还有研究表明,一些单基因突变遗传病——如颅骨发育不全的各种综合征——与男子生育年龄偏大有关。自闭症、精神分裂的孩子神经认知系统发育障碍来自父方的基因突变,年龄大于35~40岁的高龄男性孩子患“神经认知系统发育障碍”的机率比25~35岁男性增加了3~6倍。

  精子所面临的中老年危机,比你想象中的还要严峻。

  精子的黄金时代

  现在医学界普遍认为25~35岁的男性精力充沛,身体健壮,精子质量最高。这个阶段的男性产生的精子可以说是人见人爱花见花开,一不小心就自作主张给你送个娃也说不定。

  35~39岁的男性生育力略有下降,39岁以后生育力每年下降率为21%~23%。

  有一个非常有趣的研究:

  慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个实验,他们选出100名60~89岁的男性和100名24~33岁的男性去比较他们的精液。结果发现,60~89岁男性的精液平均每毫升有1.2亿个精子,24~33岁男性每毫升精液精子密度平均值却只有0.78亿个。

  我看出了你心中的疑惑。

  其实这很好理解,因为年轻人的性行为比老年人活跃,精子根本就留不住。研究还发现老年人精液中的精子密度虽高,但活动力明显降低。活性低的精子与畸形精子数都增加了20%。

  年轻人还是要对自己有信心的。老年男子可能存在“厚积薄发”的问题,但年轻人你们可是真·如狼似虎啊。

  若你的精子处于黄金期,那还可以稍微缓口气,要听妈妈的话,该相亲的相亲,该结婚的结婚;若你的精子开始慢慢迈入中年老年期,那就要开始有一些紧迫感了。

  “年老色衰”的精子诞生出健康优秀宝宝的概率,和生龙活虎的精子诞生出健康优秀宝宝的概率,不用我说你们也能明白。

  时间是把杀猪刀,精子也逃不过。

  如何化解精子的中老年危机?

  从理论上讲,精子一辈子都会持续分裂,也就是说男性一辈子都拥有精子。只要存在具有活性、健康的精子,男性都是可以生育的。精子质量下降不代表不孕不育,仅仅是健康的精子数量会下降。

  由精子质量下降导致的生育问题,可以通过第二代试管婴儿技术——“卵母细胞胞浆内单精子显微注射(ICSI)”来解决,该技术可以在众多精子中选拔出优秀的精子,通过试管婴儿技术“正式出道”。

  但这只是你的Plan B。

  年轻时的精子,自身的素质和遗传基因在大概率上都比年老的精子优秀。在身强力壮的年龄要宝宝,能够让你的宝宝赢在起跑线。

  正在看这篇文章的你请注意了,一定要保持规律的生活,形成良好的饮食习惯,戒除不良的生活习惯,加强锻炼,尽量减少抽烟喝酒的次数。还有很重要的一点,要给精子提供舒适的温度。穿紧身裤、将笔记本放在腿上等习惯,会造成阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。做到这些,你的精子成为“冻龄”精子不是梦。

  由于各种原因没有办法在35岁之前生育的男性,可以考虑Plan C,在国外将精子放入精子冷冻库保存,以备将来不时之需。这可以说是简单粗暴,精子在黄金期“冻龄”,生龙活虎的样子就会被一直保留下来。这种办法甚至优于上文所说的Plan B。

  是时候为自己的下一代做好打算了。

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