老人膝盖疼痛怎么办?60岁及以上的老人，很多都有膝盖疼痛的毛病。这是因为随着年龄增大，人体的膝关节软骨会渐渐磨损。日积月累，软骨变薄，感到疼痛也就很正常了。如果不采取任何措施，放任软骨磨损加重，甚至可能需要做关节镜或微创手术治疗，严重情况需要置换关节。

　　那么，针对关节软骨磨损导致的老人膝盖疼痛怎么办，关节软骨磨损导致的疼痛可以通过补氨糖缓解。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是人体关节内软骨的组成成分。在关节的“润滑剂”关节滑液中，氨糖也大量存在。想要修复受到损伤的关节软骨，氨糖必不可少。在台湾，氨糖已经成为众多膝盖不适的中老年人群的选择。

　　针对老人膝盖疼痛怎么办问题，通过补充氨糖、软骨素和钙，可以修复关节软骨，降低骨骼在关节腔内产生的摩擦，膝盖疼痛自然也就缓解了。钙尔奇氨糖软骨素加钙片补充氨糖，修复软骨;还能补充硫酸软骨素，硫酸软骨素是一种蛋白多糖分子，是软骨结构的组成成分之一，硫酸软骨素可以加速关节修复，保留水分、使氨糖快速渗透至软骨中，增强软骨的恢复效果。另外，硫酸软骨素还可以促进骨质生长，增加骨关节腔中的软骨密度;另外，钙是骨骼的主要组成成分，钙的补充可以提高骨密度，让骨骼更健康。

　　现在，大家对老人膝盖疼痛怎么办这一问题有了解决办法，中老年人刚刚发生膝盖疼痛时，要多注意休息，减少膝关节的活动次数，避免关节的进一步磨损;软骨修复好后，也不应该频繁活动膝关节，仍应以休息为主。值得注意的是，氨糖的补充修复是一个比较漫长的过程，慢性的损伤可能需要静养数周甚至数月。想让膝关节恢复的更好，就要忍受恢复期的不适。