三伏已至，国内多地进入烧烤模式，持续的高温不仅容易让人中暑，甚至可能诱发猝死。近日，扬州、镇江两地空竹爱好者在扬州1912街区对面的古运河畔进行空竹技艺交流。活动结束后，一名来自镇江的编外队员要求展示一下自己的空竹舞龙技艺，谁知才舞了几下，老人便倒地不醒，送医后医治无效猝死。人们不禁要问：生命为何如此脆弱?我们离猝死有多远?猝死之前有什么征兆?如何预防猝死?

　　带着这些疑问，记者采访了市三甲医院心内科主任王医生。王医生说，高温猝死一般发生在肥胖、心脑血管疾病患者或老人、产褥期女性等人群中。因为，高温环境下人的生理功能尤其是体温调节、水盐代谢、血液循环等功能都会出现异常改变，如大量出汗、心血管负担加重等。若高温超过人体的耐受力，轻则没精打采，重则引起中暑，更严重者会发生猝死。

　　导致猝死的最大“元凶”是谁?

　　猝死的原因有很多，据统计心源性猝死占80%。其中因冠心病所致者占80%，冠心病是名副其实的罪魁祸首。

　　猝死来势汹汹，从发病到死亡不足1小时，甚至分分钟夺人性命，猝死是不是真的猝不及防?实际上，有些猝死事发前身体通常会发出一些信号，即猝死的前兆，提早认清猝死的前兆，或能挽回一命。

　　胸痛胸闷千万不要忍，可能是猝死的前兆

　　这种胸痛表现为胸骨后方出现剧烈紧缩、压榨性的疼痛，并向左肩、左上臂等部位扩散，一般持续3-5分钟，这时千万不要忍着，若不及时救治，随时会导致猝死。还有，若以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状更加频繁，程度更加严重，吃药也不能缓解，则可能是心梗的前兆，不容忽视。

　　降伏最常见的猝死真凶——冠心病，将猝死拒之门外

　　如何防治冠心病?走好这两步很关键：

　　第一步：生活方式预防为先。高温天气，首先要保证充足睡眠，其次需特别注意不要在闷热环境下剧烈运动，平时饮食要注意低油低脂，增加饮水，并及时补充盐分和维生素。年轻人也要注意避免长时过度疲劳，戒烟限酒，保持良好生活习惯。

　　第二步：药物预防不可少。中西医结合治疗冠心病是常用的策略，治疗冠心病的中成药五花八门，适合长期服用，对心肌梗死预防作用较好的，推荐麝香保心丸。它是治疗冠心病心绞痛发作的急救药，长期服用能有效地保护血管内皮;稳定粥样硬化斑块;促进治疗性血管新生，起到“药物搭桥”的作用，从而使心肌得到有效的保护。大量临床病例分析显示，患者长期服用麝香保心丸，发生猝死、心肌梗死、死亡、需要手术或介入治疗的比例明显减少。

　　而在心梗发作时，舌下含服麝香保心丸能迅速扩张心脏冠状动脉，缓解病情。

　　最后，王主任总结道，心脏是生命的发动机，保护好我们的心脏是远离猝死重要的事，身边不妨常备麝香保心丸，因为心脏不堪重负时，意味着猝死已经在路上。