因为没有吃了就长痘的辣椒,只有本来就长痘的你。

　　你有没有发现,有人就是不长痘痘,他们皮肤也很油,也熬夜,还暴饮暴食但他们就是不长痘。

　　但你呢,吃着火锅,唱着歌,高高兴兴的,结果就爆痘了。

　　奋发图强,挑灯夜战,结果爆痘了。

　　情绪郁闷,不高兴,爆痘了。

　　你一定很想知道,怎么避免长痘痘。

　　其实,皮肤油并不会长痘痘,你看,那些青春期的孩子,但总有人就是不长痘,他们的皮肤不油吗?也油。只是单纯的皮肤油,并不会长痘痘,为什么呢?因为皮肤表面这层油,主要分为:

　　所以说,皮肤油只会让你的脸看起来油光而已,一般不会长痘痘。

　　但你注意到吗?

　　我说的是“一般”,那么那些,不一般的人,为什么就容易长痘痘呢?原因就在于毛囊口被堵,毛囊口之所以会被堵,油两方面原因:

　　毛囊口是皮脂排出皮肤表面的“门口”如果这个小门口被堵住,皮脂腺源源不断产生的脂质都不来如果门口没被堵塞,那么你的皮肤只会很油,那些皮肤油但不长痘的人正是因为门口没被堵住。

　　那不长痘的人是怎么做到的呢?

　　首先,饮食上:

　　因为亚油酸也与毛囊角质化有关,皮脂腺分泌旺盛时,就会使毛囊局部的亚油酸减少,亚油酸缺乏,会导致毛囊过度角质化,除了饮食上注意之外,要想不长痘痘,还要及时清理表面过多的油脂,避免油脂淤积在毛囊口,因为油脂中的游离脂肪酸,也会使毛囊角质化。

　　所以洁面很重要,洁面全书:

　　“我有油我怕谁”

　　如果皮肤油,毛囊口堵塞得不到处理,久而久之,就形成突起皮面的淡黄或白色小米粒(闭口粉刺)

　　很多油性皮肤的人,都会存在闭口粉刺,当不出的皮脂,不断积累,毛孔就不断的撑大,终于有一天撑开被堵塞的毛囊口,暴露于皮肤表面,皮肤氧化和灰尘的影响,形成黑头粉刺(开放性粉刺)。

　　那么不长痘的人,是如何做到的呢?

　　首先,饮食上,通过一顿火锅最能说明问题。

　　长痘痘的人说,我长痘痘,不吃辣。不长痘痘的人说,我吃辣,不长痘痘。辣椒真的会让你长痘痘吗?我们看看辣椒的主要成分:

　　所以,吃辣并不会让你长痘痘。

　　但如果你的皮肤已经长痘痘,或者已经有炎症,那么吃辣会促进血流微循环,当血流通过受损毛细血管就会渗出,一些炎性因子也会渗出来。

　　所以你明白为什么四川重庆的妹子天天吃辣,皮肤却辣么好了吧。

　　结论就是:没有吃了就长痘的辣椒,只有本来就长痘的你。

　　既然吃辣不会长痘,那是吃了什么让你长痘呢?有人可能说,我本来不长痘,一吃麻辣火锅就长。但让你长痘的不是辣椒,而是食材的搭配,辣椒一般都会跟其他食材一起煮。 >>>>痘痘能治好吗? 点击这里

　　问题就出在其他食材,不信的话,你吃个辣椒炒辣椒,看长不长痘?我们吃火锅有个习惯,疯狂吃肉,如羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉等肉类,而且一顿火锅就吃很多,吃到渴了就喝饮料或甜品,蔬菜往往只是点缀。

　　除了饮食注意,还有就是注意洁面。如果上面这些都困不住爆发的痘痘,你的皮脂腺始终处于一种很嗨的状态,不断的分泌很多脂质,毛囊堵塞加重,导致毛囊导管壁爆裂,炎症加剧,多种细菌感染,最终就会形成痘痘。

　　Dr.ACNE痘院长精专祛痘国际连锁——源自瑞士蒙特勒Montreux国际医疗美容缓衰老中心

　　Dr.ACNE(Montreux)

　　Dr.ACNE痘院长,始于1930年,阿尔卑斯巍峨山脉下的,瑞士蒙特勒

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