虽然当今的丰胸方法多种多样，但是仍有不少人会问怎样快速丰胸?毕竟在当今的众多丰胸方法中，有些是不安全，有些是没用的，还有些是繁琐的。所以，怎样快速丰胸会一直让人们所烦恼。今天小编就给大家分享几个简单有效的日常丰胸法，让你轻松丰胸!

　　怎样快速丰胸?一、端正的姿势

　　有的女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

　　怎样快速丰胸?二、食疗丰胸

　　对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么吃什么能够丰胸呢?小编推荐四种食物。

　　第一种是芦笋，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;

　　第二种是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;

　　第三种是斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;

　　第四种是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。

　　饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。

　　怎样快速丰胸?三、临睡按摩

　　临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的波斯丽尔于掌心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。当然按摩配合专业丰胸美乳霜如波斯丽尔，丰胸效果会更佳。

　　波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　怎样快速丰胸?四、小运动提升胸围

　　最简单有效的丰胸运动就是夹书，在两腋下夹书，然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌，帮助丰胸。除了借助书本来丰胸，还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。如可以用饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体。

　　怎样快速丰胸?以上四个丰胸妙招，想要丰胸的姐妹一定要记牢哟!要想快速有效的丰胸，就要从小事做起，细节做起，从我们的日常生活着手，爱美的你，赶紧行动吧!