由于生活科技发展的加快，人们的历程经历明显跟不上脚步。人们很容易因此患上一些严重的疾病。怎样才能够有效预防下肢静脉曲张呢?专家称，下肢静脉曲张也是因为过于劳累而患上的疾病。那么有轻微的下肢静脉曲张要怎么治，首选我们先了解几个简单有效的方法。

　　生活缓解静脉曲张的几个简单有效的方法：

　　1、每天可以利用睡前的时间，平躺在床上，将双腿抬起搭在墙上，可有效减轻腿部压力，达到预防静脉曲张的目的。

　　2、每周做3次腿部按摩，按摩时双手从脚踝开始，向大腿方向按摩，就像拔萝卜一样，每回至少做10次，可有效预防静脉曲张，而且有瘦腿效果。

　　3、长期长时间坐在椅子上，可以抬起双腿悬空，停留10秒钟，然后放下，反复做5次，一天当中可重复多次做此动作，可有效缓解长期久坐引起的下肢不畅，能有效预防静脉曲张。

　　4、如果已经出现轻微的静脉曲张，请穿紧一些的长袜或者长裤，以缓解症状，及时治疗可彻底治愈。

　　5、轮替站立：静脉曲张要避免长期站立或者坐着不动，要学会自我调节的站立，比如轮换左右腿来站立。

　　6、踮脚尖运动：需长时间站立时，可维持踮脚尖动作3秒，重复3次，收缩挤压双侧小腿后部肌肉，增加血液回流。

　　单纯的预防小方法对静脉曲张患者来说长期坚持才能有控制发展。那么下肢静脉曲张要怎么治?

　　对此专家指出：舒静通通过“养、通、修、建”的原理来达到修复静脉曲张的效果，而且可彻底根治静脉曲张，不复发。

　　目前静脉曲张的治疗有很多种方法，据了解中医中药舒静通是目前治疗静脉曲张的最佳方法，但治疗周期稍微长，短则2-3月，长则半年之久，中医舒静通治疗效果好，不易复发。静脉曲张一般不会自愈，随着时间的推迟一般会出现以下症状：疼痛、肿胀、溃疡、凸起等。

　　因此有了静脉曲张一定要积极治疗，舒静通产品使用疏通经络的药物改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使凸起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，能从根本上调节身体的机能，达到标本兼治的目的。

　　使用舒静通一个周期：患肢疼痛、沉重、酸、胀、麻、痒热、静脉痛等不适明显缓解或消除，下肢轻松。

　　使用舒静通两个周期：曲张静脉回缩，静脉炎消失，四肢不再有疲劳感，色素减褪，湿疹等并发症没有了，四肢活动能力显著增强。

　　使用舒静通三个周期：下肢肌体营养重新获得正常供给，肤色恢复正常，血栓被溶解，血液循环恢复，静瓣膜获得修复，凸起的青筋消失，腿部肌肤恢复弹性。

　　使用舒静通四个周期：肢体营养正常供给，凸起的青筋完全消失，肤色正常，静脉曲张不再复发。

　　舒静通专家指出：下肢静脉曲张也是因为过于劳累而患上的疾病，因此专家建议我们在平日的生活和工作中保证健康的习惯，不要过于劳累。舒静通专注静脉曲张十多年，帮助众多患者走出了病痛，呵护静脉健康你我有责!