在日常生活中，牛皮癣是一种很常见的病症，很多人应该会见到过牛皮癣的，比如看到患者的胳膊上，腿上，上身，甚至于头部都有白色的如同牛皮一样的存在，看起来很吓人，忍不住要远远的避开。

　　这就是牛皮癣，可以知道它的症状表现为患者的四肢、前胸、后背或者头部会有红疹以及覆盖着一层厚厚的银白色的鳞屑。并且从患者方面来看，牛皮癣的症状还表现为难以忍受的瘙痒以及一些疼痛感。牛皮癣也叫作银屑病，从名字可以了解到，头皮屑突然增多就有可能是牛皮癣发病的最初时间，值得注意。

　　牛皮癣虽然常见，也不是人人都有的，那么牛皮癣患者为什么会长牛皮癣呢?这其中有什么原因?

　　在研究中发现，牛皮癣的发生是与很多因素有关的，包括遗传因素、感染因素、免疫异常因素、内分泌因素、精神因素以及饮酒、抽烟、熬夜、疲劳、用药、外伤等因素，这些因素是诱发牛皮癣发生的常见因素和主要因素。也就是说没有得牛皮癣的人也是有可能因为这些因素患上牛皮癣的。那么该如何预防牛皮癣的发生?

　　通过对牛皮癣的发生因素的分析规避可以的出一下几点预防措施:

　　1.基因是天生的，无法避免，当然也不是遗传是必须的，遗传发病也不是必须的，都是有一定的几率的。首先为了下一代健康，自己要积极治疗牛皮癣，治好牛皮癣。其次要加强对下一代生活环境的干预，通过健康的生活方式来减小发病几率乃至避免发病。

　　2.感染类的包括上呼吸道感染、扁桃体发炎等引起牛皮癣的发生，这就需要在日常生活中多注意自身的保暖，预防感冒发烧的情况，及时治疗感冒症状。

　　3.多运动，多锻炼，提高自己的身体素质，提升自身的免疫力和抵抗力，有效的免疫和抵御牛皮癣的入侵。

　　4.拒绝不良的生活习性:饮酒抽烟的坏毛病一定要放弃;少吃辛辣刺激的食物，少吃海鲜类产品;避免长期熬夜，合理安排作息;避免出现焦虑、紧张、暴躁等消极情绪，注意自身的情绪变化，调节好情绪。

　　5.养成健康的饮食习惯:荤素搭配均衡建议是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃奶蛋豆类食物，注意营养的补充。不挑食不偏食，三餐及时，不暴饮暴食。

　　6.注意自身的清洁，不要懒惰，勤洗澡勤换洗衣物床单被罩，避免去人群密集的场所以及环境脏乱的地方，减少身体细菌滋生，减少对皮肤的刺激。

　　那么一旦得了牛皮癣该怎么办?医师建议患上牛皮癣一定不要慌，牛皮癣不是很难治疗的的疾病，虽然无法根除但是在医学上是能够有效的控制牛皮癣的发生的，一定要早发现早治疗，积极配合治疗。在治疗上推荐使用专用药——百姓藓草。百姓藓草是由二十多味纯中药制剂研制而成，通过喷剂和涂抹相结合的治疗方法，能有效遏制菌群生长，达到治癣、抑癣的效果，安全有效且无副作用。是治疗牛皮癣的理想选择。