现在的冬天也是一年比一年冷，一些受不了的人们就开始冻手，可能乍看起来冬天冻手也是很正常，但是一般身体素质比较好的人，是不会有冻手的情况出现的，只有一些经常不锻炼的，或者身体比较虚弱的人，才会比较容易患上冻手。

　　而冻手一般对于手部都是有所损伤的，有的人冻手症状比较轻，可能只是有一点点的红肿，皮肤没有产生很大的干裂现象，但是一些人如果经常有着冻手的现象，而患上的时间比较长，导致了一些红肿、脱皮、干裂、出血等症状，让人觉得非常疼痛，如果发展到后面比较严重情况下，还有可能导致组织坏死。所以如果在冬天患上了冻手，你还敢非常大意地去对待吗?一不小心，可能也会导致严重的后果。

　　冻过的手会在手里面有着一定的记忆性，细胞也会记住曾经患上过冻手，下一年特别容易复发，很多人就以为每一年复发一次也没有太大的关系，有的人想要找些方法解决，但是又苦于没有找到，用了也没有非常大的效果。

　　为了大家都有着好的方法来治疗自己的冻手，同时减少冻手的复发情况，让自己的身体和手部更加健康，下面给大家推荐一些冻手的治疗和预防的方法。

　　1、如果已经患上了冻手，这个时候可以先用温水拭擦一下患处，然后再用一些能够有效治疗冻疮的药膏治疗，比如效果比较显著的金冻宝冻伤膏就不错，只要每天坚持使用，在患处当中轻轻涂抹，1-2周之后，看到冻手的症状就会消除。轻微冻伤者涂抹可有效减少再次复发的情况。

　　2、三伏天的时候，可以用蒜捣碎涂抹冻过的地方，下一年就不会容易产生冻手，这个方法还是比较管用的。

　　3、橘子皮也可以防冻手，很多人其实不知道橘子皮的用处，其实作用是非常大的，用橘子皮煮沸后，等到水不烫的时候，用这个橘子皮煮出来的水来泡脚，就可以防止冬天冻手。

　　4、一般人体在进入冬天的时候比较容易冻手，因此在天气一旦来到的时候，做好保暖的措施，比如及时换带棉的手套，出门之前可以在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热，从而得到保暖的效果。

　　5、饮食方面也可以注意多吃一些狗肉和羊肉，这些都是比较热性的食物，抵御寒冷都是有着不错的效果，同时也能够让冻手避免其发生。

　　6、平常坚持用冷水洗手，让手部的细胞适应力锻炼起来，不然一到冬天稍微变冷，自己的手部又开始冻手，只有在冬天来临之前，做好相应的措施，冻手就不会那么容易发生。经常冷水洗手是非常有效果的，以增强身体的抗寒能力，这样的作用下就减少冻疮的发生。而平时最好也是多保持身体的锻炼，身体素质好了，自然冻手就更加低的概率发生。