明妃初出汉宫时，泪湿春风鬓脚垂”，这首诗也是描写了女子的形态优美，脚部更是风姿绰约，古代人们对美的赏识就是在脚方面，如果脚部优美，那么在人看起来也会是非常美的一个女子。

　　不单单只是古代很重视脚的护理，在现代来说也是非常重视的。现在的天气也是变化莫测，冬天都非常寒冷，一些人很容易患上的冻脚的症状，形成冻疮，疼痛而又难受。

　　冻脚的原因是什么呢?一个方面是因为天气寒冷的原因，因为在冬季的天气温度比较低，寒冷引起局限性炎症导致皮肤组织损坏。另一个方面是个人身体的免疫力比较低，所以面对外面环境因素的变化，身体会出现很多的免疫症状，或者是急性的应急反应。冻脚症状通常变现为:脚部通红，并且带有干裂的现象，偶尔会有疼痛的症状，一些比较严重的会肿的无法行走。专家提醒冻脚后及时涂抹金冻宝冻伤膏，能够促进局部皮肤血液循环、止痛止痒，避免患处加重恶化。

　　下面给大家介绍一些预防和治疗的措施，去改善脚冰冷情况，要从这些方面入手:

　　1、冻脚的现象一定要从根本的措施当中去做，这样才更急治疗冻脚的情况，比如说平常要做好足部的护理，有时间多按摩脚部，比如经常会冻脚的部分，让脚部的血液循环更加活络，在冬天来临了之后就会有着相应预防作用。

　　2、晚上睡觉的时候如果想要泡脚时，一般情况要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚，这样会取得很好的效果。泡脚这个方法不管是在冻脚之前或者在冻脚之后，所产生的效果都是很不错的，适当的时候可以放点茶叶之类的物质下去进行浸泡，效果会更加好。

　　3、把身体的情况锻炼好，能够让自己的免疫力上升，那么在抵抗寒冷的冬天的时候，就可以让自己的身体不会那么容易有冻脚的情况。而且平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做就会有很大的效果。

　　4、如果已经有冻脚的现象，也不要着急，只要治疗的方法得当，也会很快恢复正常，可以使用草本配方的金冻宝冻疮膏，使用的方法也是比较简单，只要轻轻地涂抹在患处，一天使用3-5次，坚持1-3周慢慢地就会痊愈。

　　5、平时也可以多吃一些维生素比较高的蔬菜水果，能够调节好身体的机能，更好地抵抗寒冷的因素。

　　6、冬天出门之前记得穿厚袜子和厚鞋子，防护+保暖，能对脚部很好的护理，这样脚部就不会轻易患上冻脚的现象。

　　如果患上了冻脚的现象，一定要去重视，然后把冻脚的部分处理好，让自己拥有一个健康的脚部。