不知道大家有没有发现，现在几乎是全民养生的时代，打开网页的标题，都是这样的:《第一批90后不但已经秃了，还在经历中年危机》、《第一批90后的胃已经垮了》、《90后已经开始佛系养生了》……你知道吗，不重视养生，一个人可以演完一部西游记，不信你看。

　　健康有三道门

　　疾病按快慢分为两种，一种叫急性病，一种叫慢性病，为什么健康却有三道门呢?

　　第一道门

　　生活的门;只有培养良好的生活习惯，才能少生病、更长寿，这才是真正的健康，而不只是指标正常。

　　第二道门

　　调理慢性病;医生犹如站在医院的门口，不让您进医院，帮您祛除病灶，恢复健康。

　　第三道门

　　对急性病的抢救;医生犹如站太平间的门口，用专业先进的技术，给患者第二次生命。

　　中医养生的目的就在于帮您牢牢守住健康的三道门。

　　中医养生——防病大于治病

　　一、未病先防:是指人体在没有发生疾病的健康或亚健康状态下，对可能导致疾病的各种原因，采取针对性的养生保健措施。其目的在于固护正气，增强体质，避开各种病邪的侵袭，预防疾病的发生。

　　二、既病防变:是指疾病已发生后，把握疾病的传变规律，采取措施，早期诊断、早期治疗，及时阻止疾病的恶化和传变，促进疾病康复。强身健体、固守正气、调节阴阳平衡是防止传变的主要途径，以使疾病向痊愈的方向发展。

　　三、愈后防复:是指疾病经治疗后，病邪基本消除，正气尚未复原，处于初愈的康复阶段，提前采取巩固性治疗或预防性措施，防止疾病的复发。

　　养生堂——传承中医国粹

　　养生方法的多样性，取决于不同人在不同时间或不同地域身体的多种变化，最忌一概而论，千人一方，养生要切身体会合适与否，要唯物辩证地选择。机械的养生非但不会有好的改善，还会雪上加霜。我院养生堂倡导树立正确的养生观，传播中医治未病的理念，为市民量身定制健康养生方案，引导人们进行合理的中医养生实践。

　　今日，我院养生堂正式开馆，上午虽然外面下着雨，但养生堂却是人气爆满。下面跟着小编一起来感受下现场的氛围吧。

　　中医体质辨识

　　中医体质辨识是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法。

　　吸氧

　　吸氧具有提高免疫力，调节机能平衡，解除疲劳等作用。

　　骨密度测试

　　对正常人不同年龄段骨矿含量检测，以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律，进而判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，诊断各种疾病。

　　作用

　　1、检测骨矿含量，协助钙等营养缺乏的诊断，指导营养干预，治疗;

　　2、预测骨营养状态及生长速度;

　　3、骨质疏松症的诊断;

　　4、骨折风险评估。

　　艾灸

　　艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、延年益寿及美容等作用。

　　最后，一个流程体验下来，许多爹爹婆婆都表示，平日里对一些小毛病根本没太在意，得亏来了这里，及早发现问题。他们临走时还不忘对养生堂医务人员表达感谢，并强调以后会常来。