重庆比较有名的中医去哪看?秋燥怎么办?虽已入秋，但余热未消，秋燥横行，于是很多人都出现了口鼻干、皮肤干、爆痘长斑、失眠、上火便秘等症状。重庆铭医堂医院兰作书主任表示，改善秋燥，就必须从内开始。

　　“我最近总是觉得鼻子干、脸上的皮肤也干，最重要的是我浑身燥热，离不开空调或或者电扇，一离开就觉得热的不行”张女士坐在椅子上一边说一边拿着扇子扇风，整个人还有些急躁;张女士在渝北的一家广告企业工作，因身体不适来重庆铭医堂想让老中医瞧瞧。“你这是典型的秋燥”重庆铭医堂医院兰作书主任指出，秋燥虽不严重，但对人们的生活会造成一定影响，中医将秋燥分为“凉燥”、“温燥”二种类型。主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。

　　“常说养好五经，身好心好气色好”兰作书主任指出，五经指的是人体的大肠经、小肠经、心经、肺经以及胃经，这五大经络与人体健康息息相关，改善秋燥就需要养好这五条经络。

　　大肠经亏虚，长斑爆痘还便秘

　　铭医堂医院兰作书主任介绍，大肠经有着促消化，清肠润肺，加快代谢与排毒的作用，如果它因秋燥而津亏血虚，就会出现便秘、冒痘、口臭等症状。在初秋将养大肠经，首推黑芝麻，专家指出，黑芝麻能滋养大肠经，润肠降燥;也可敲打大肠经，排毒通便，有效防治皮肤病。

　　小肠经津液不足，一吃就胖

　　“一般来说，一吃就胖的人小肠经都不好，因为小肠经影响着消化和排泄”兰作书主任指出，如果小肠经不通，消化功能会被削弱，容易形成痰湿体质，这种体质的典型就是虚胖。想要疏通小肠经，可以选用刮痧疗法，不求出痧，只要疏通经络就好。

　　心经阴血不足，失眠多梦易忘事

　　兰作书主任表示，心不宁则夜不能寐，秋燥伤阴或心经本就阴血不足，就会出现失眠多梦易惊醒，白天记忆力下降，不能集中精力。专家指出，滋补心经可在饭前轻扣心经经络穴位，以感觉舒适为宜。

　　肺经阴液不足，口鼻喉干

　　“秋季出秋梨，秋梨水嫩多汁可生津，滋阴润燥、止咳润肤”铭医堂兰作书主任指出，秋燥来临最先受到影响的便是人的口鼻喉以及皮肤，而在秋天适当的多吃些秋梨就能很好的改善这种情况。

　　胃经内热，口臭口疮牙还痛

　　兰作书主任介绍，胃经本就易上火，若赶上秋燥，立马引发口臭、口腔溃疡、牙痛等症。因此在降胃火，滋阴补身时，可以多食绿豆芽或者常按内庭穴，它是胃经的荥穴，经常揉按能清热解毒，去胃火。

　　重庆比较有名的中医去哪看?秋燥怎么办?“我这么远专门跑来铭医堂看病，是因为我晓得这里的中医都是有名气的，看病拿药我放心”在等药期间张女士对身边的朋友说道。铭医堂医院兰作书专家指出，对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤、辣椒、生姜等热性食物，这些食物容易上火，增加燥热。

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　　简介：

　　兰作书毕业于成都中医药大学，从事中医临床和教学工作40余年。现为重庆铭医堂医院中医皮肤科学术带头人，四川省中医药学会和重庆市中医药学会资深专家，临床方面长期专研皮肤科疾病，总结出一系列验方制成多种医院制剂，尤其是“靓化汤”、“百花酊”治疗过敏性皮肤病、色素性损容皮肤病等各种疑难皮肤病疗效显著。主持科研课题十余项，并获得国家中医药管理局中医药科技成果奖一项，四川省科技进步奖一项，以及其他科技成果奖数项。

　　擅长：

　　各类皮肤病疑难杂症(痤疮，皮肤瘙痒症)，脾胃病(脾胃虚损)，儿科常见疾病，肺心病(慢阻肺)，心脑血管疾病(高血压、冠心病)，呼吸系统疾病(支气管炎、咳嗽、哮喘)，男科疾病(阳痿、早泄)，老年病，月经病，口腔溃疡，眩晕，便秘等，以及增强免疫力的各类药膏、药丸、药酒的配制。