不知道大家有没有听过紫外线过敏，我知道这种皮肤病还是起源于我周围的朋友，她皮肤的角质层较薄，夏天在太阳下待一会，漏在外面的皮肤就会有一片一片的小红点，严重的话还会出现红肿的现象，所以一到夏季她就特别小心，尽量白天有太阳的时候不出去，特别小心翼翼的休息防护，但一不小心还是避免不了紫外线过敏的情况发生，出现过敏的情况她也有自己的一套解决方法，她也很乐意分享自己的方法来帮助更多容易过敏的朋友，下面我给大家讲一下朋友对抗紫外线的一些小方法，希望可以帮助到大家。

　　1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可能诱发季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。同时可以外用帕芙欧珍肤膏，一款非常有效的药膏，含有多种保护因子，不伤害皮肤，同时具有消毒杀菌的功效，可以有效保护皮肤不受伤害。

　　2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　3、每天做面部美容操。持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。

　　4、有季节性皮炎史的人，要保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。

　　5、避免长时间暴晒，游玩时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。

　　6、不要使用含光感物质较多的化妆品或香料等。紫外线其实并没有我们想象中的严重，只要做好预防工作，如果不小心在太阳底下呆过长时间，出现了皮肤病过敏的情况，选择适合自己方法，合理防护过一段时间就会恢复了。