紫灵人参，长白山人参品种之一，因其生津壮阳，大补元气的功效而得名，隶属人参之上品。为多年生草本植物，产自长白山，多生于海拔1000-2000米的山地林间。

　　形态特征

　　紫灵人参作为长白山优秀人参品种之一，具备高龄野山参的特点，体态俊秀，充满野性灵气，芦头细长，碗深，老皮，外表黄褐色，质地紧密有光泽，有细密而深的螺丝状横纹，长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有珍珠点，功效强。

　　分类地位

　　隶属于伞形目(Apiales)五加科(Araliaceae)人参属(Panax)。

　　性味

　　性平、味甘、微苦。

　　药用价值

　　生津壮阳，大补元气，补肾益精，安神养心。本草纲目记载：可以治一切男性虚症。

　　与普通参的区别

　　紫灵人参的主根叫参体，呈圆柱形或纺锤形，顶端有横生皱纹的部位，称为"芦头";上有凹陷的茎痕，习称"芦碗";须根上有细小的突起，称为"珍珠点"或"珍珠疙瘩"。它与园参有明显的区别。

　　紫灵人参：芦头长，芦碗密;参体与根茎等长，人形，横体，较短;主根上的横纹细密清楚，颜色较深;皮细而韧;珍珠疙瘩多，且明显易见。

　　园参：芦头短，芦碗少;参体呈圆柱形，八字分开，顺体，较长;主根上的横纹稀疏，且不连续;皮粗而脆;珍珠疙瘩不明显。

　　此外,在药用成分的含量上，紫灵人参中的皂苷类、有机酸及酯、甾醇及其苷、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的3-5倍。尤其是皂苷类含量较高，对补元、治虚有很好的疗效，故特别适合补肾壮阳的男性使用。

　　食用方法

　　直接嚼服

　　取紫灵人参1-2g左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，一般一月，元气即可得大大改善。

　　泡水食用

　　每日取紫灵人参1-2g或将其切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配，泡完食之。

　　磨粉吞服

　　将紫灵人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-2克。

　　炖煮食品

　　紫灵人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将其和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

　　泡酒

　　将整根紫灵人参装入瓶内，用50～60度的白酒浸泡一个月左右，每日斟情服用。

　　紫灵人参壮阳方

　　原料：紫灵人参1-2克、枸杞10余粒。

　　做法：将两种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味，最后将材料吃掉。

　　功效：此方生津壮阳，补肾益精，特别适合男性壮阳所用。

　　使用禁忌

　　在吃紫灵人参的期间，要注意以下几点:

　　1、服用期间忌服萝卜(无论白萝卜还是红萝卜)、藜芦和浓茶;炖用时忌金属器具。

　　2、感冒、发烧、拉肚子者不宜服用;

　　3、孕妇和14岁以下儿童不宜服用;

　　4、服用期间保持良好的作息习惯，饮食宜以清淡为主;

　　5、男性用于壮阳滋补的同时要避免纵欲，壮阳的功效才能发挥更好。