场景1：地铁上，一位1岁多的宝宝一上车就开始哭闹，怎么哄都没用。最后，妈妈拿出手机，打开视频给宝宝看，宝宝很快安静下来了。

　　场景2：妈妈带2岁的豆豆回老家，一群长辈看着2岁的豆豆熟练地打开Ipad，找到自己要用的APP图标，开始专心的看动画片，纷纷感叹，这孩子真聪明。

　　在Ipad、Iphone盛行的年代，很多宝宝早早开始接触电子产品。电子产品确实给我们在育儿上带来了不少便利，但经常使用会对孩子的眼睛造成伤害，甚至影响视力。

　　电子产品让孩子视力很受伤

　　有研究发现，长时间、近距离阅读，户外活动少，环境狭小和近视的发病率是相关的，光线过暗或过强，光源闪烁，字体过大、过小或不清晰，也会对近视眼的发生和发展有影响。长时间盯视电子屏幕，眼球肌肉会发生紧张收缩而引起疲劳;造成眼睛干涩、疲劳。

　　如何在享受电视带给宝宝欢乐的同时，又保护宝宝的眼睛不受伤害呢?智灵通孕婴营养专家提醒广大家长，3C宝宝的护眼秘笈要从以下几个方面加以注意：

　　1.正确摆放电子产品

　　儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。

　　2.光线、亮度要适中

　　孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。

　　3.控制时间注意休息

　　家长要控制孩子使用电子产品的时间，每次控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。玩耍后，到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。

　　4.适量补充DHA

　　DHA除了对脑部发育有帮助外，它也存在于眼睛的视网膜及细胞膜当中。科学研究证实：DHA对眼睛视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要，外源性DHA通过血液到达视网膜，DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性。

　　5.营养均衡不偏食

　　如果缺失了某种营养元素，眼睛也就会出现类似“生病”的反应。宝宝饮食一定要注意营养均衡，食品种类越丰富越好，千万不可让孩子养成挑食、偏食的坏习惯。

　　6.多吃粗粮

　　谷物中含有丰富的铬等微量元素和维生素，这些营养素对孩子的视力很有好处，如果长期吃一些精制的食品，会造成身体中这些营养素的缺乏。

　　7.少吃糖

　　糖在代谢过程中要消耗大量的维生素B1，糖代谢产生的酸性物质又会消耗钙、铬等元素。这些营养素都对眼睛的发育和正常功能的维持有重要的作用。吃糖太多可能会加快近视的发展。少吃糖既能保护视力，还能预防蛀牙、防止肥胖，一举多得。

　　8.父母以身作则

　　孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥。父母总在一旁玩儿，好奇的孩子也便学着父母的样子。因此，下班回家，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

　　智灵通专家教你正确选择DHA

　　DHA对宝宝智力和视力发育至关重要，因此很多妈妈都给宝宝补充DHA。

　　智灵通DHA采用美国进口藻油原料制作，纯度高且不含有EPA，智灵通DHA藻油通过美国FDA认证，符合中国相关标准，具有由国家食药品监总局批准的保健品蓝帽子标志，智灵通DHA功效和成分都有严格的标准。

　　智灵通DHA品牌上市至今已有16年，智灵通DHA由世界500强企业长江和记实业集团(原长江实业与和记黄埔集团)旗下和黄健宝保健品有限公司出品，智灵通DHA一直备受孕产妈咪和婴幼儿宝宝的信赖。