今天是 “全国高血压日”，随着人们生活方式的改变，高血压患者发病率也在不断增加，根据统计，目前我国约有3亿高血压病患者。近年，高血压更是呈现年轻化趋势，肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。医生提醒广大市民，要注重健康生活方式，控制体重，配合适当的运动。

　　高血压是临床最常见的心血管疾病之一。很容易引发中风、心脏病、心肌梗塞等并发症，严重危害人们的身体健康和生命安全。医生提醒，已经确定患有高血压的病人一定要定期监测血压，按时服药，保持良好的心态。

　　心血管科主治医师:“高血压是慢性病，慢性病肯定要长期服药治疗和监测血压，作为高血压的治疗这是重要的一个方面，当然平时要保持良好的心态，控制饮食，适当运动，高血压不可怕，只要你坚持服药，坚持锻炼，控制饮食，应该高血压不可怕。”

　　近年来，高血压患者呈现年轻化趋势，医生提醒，年轻人也要关注自己的血压，定期测量血压。对于轻度或早期高血压患者，只要"管住嘴、迈开腿"，可以大幅降低高血压、糖尿病的发病率。

　　血管科主治医师：“高血压这病呢，目前来讲，做了统计，还是高血压有年轻化，因为可能工作压力大，饮食(不规律)，烟酒多，应酬多，这些可能加重了血压病的年轻化。就预防高血压来讲，平时我们要从(均衡)饮食，生活习惯来预防，控制饮食，适当运动，不要熬夜，保持一个良好的生活习惯，这个很重要。”

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