北京华医皮肤病医院提醒您，皮肤粗糙、干燥、出油、有红血丝?每个女人都想要白皙健康的肌肤，可是种种皮肤问题总是让肌肤黯然失色，可是你知不知道，这可能和每天洗脸的方法有关?

　　为了清洁和美丽，人每天都要洗脸，女人洗脸更是有讲究，错误的洗脸方法很容易毁掉皮肤，所以洗脸时一定要避免踏入以下误区。

　　误区一、皮肤不够白皙，洁面之后就要去角质?

　　很多方法介绍，去角质可以使皮肤更加白皙，其实去角质还是慎用为好。因为，皮肤有一个代谢的周期，老的细胞逐渐排出，新的细胞逐渐上移代替，如果是健康皮肤，这是一个平衡稳定的过程，不需要人为干预。人为将角质去除，皮肤反倒会得到错误指令，加快修复过程，长久的刺激会造成皮肤屏障的破坏和敏感等问题。

　　误区二、卸妆时多按摩，洗得更干净?

　　错!适当的按摩可促进血液循环。但每天洗脸，并不需要按摩。因为皮肤有自己的代谢周期和规则，温和的清洁就可将污物、汗水等代谢废物清除，按摩并不会洗得更干净，而且过度拉扯还会导致皱纹。

　　误区三、泡沫型洁面乳比无沫型洗得更干净?

　　不见得?有泡沫的洗剂一般含有较强效的表面活性剂，遇水会起泡沫，但不见得一定会比无沫的洗得更干净。随着科技的发展，有些新的无沫洗剂也拥有很好的清洁效果，而且不伤害皮肤屏障。

　　误区四、清晨洗脸只用清水冲冲就好了?

　　错!如果晚上只用了简单的保养品，第二天早上清水就可以洗净，只要没有油腻的感觉就是洗干净了。如果是油性皮肤，或护肤品质地无法用清水洗掉，最好还是搭配温和的洁面乳，否则容易有毛孔堵塞的问题。

　　误区五、用过电脑或看完电视，一定要洗脸?

　　错!还没有科学证据表明电磁辐射一定对皮肤有刺激。但有磁场的地方对小的灰尘颗粒有吸附作用，所以有可能的话，可以清洗面部，但不是必须的。

　　误区六：用糖或盐搓洗，可以把黑头洗掉?

　　错!不但没用，还会刺激皮肤。用糖或盐搭配洗面奶一起用，可以磨除死皮及黑头表面，让皮肤看起来明亮干净。这种方法只是「听起来好有道理的样子」。

　　事实上，用盐或糖搓洗、摩擦我们的脸部，对皮肤表面本身就是一种刺激。在使用这些颗粒物洗脸时，很容易把皮肤磨出看不到的伤口(都磨破了……)。它不但无法从根本上改善黑头问题，还会破坏皮肤的屏障功能，得不偿失。

　　误区七、敷完面膜一定要洗脸?

　　敷完面膜要洗脸吗?在这个比较看重脸蛋的时代，面膜是很受俊男靓女热捧的保养品。但在使用面膜的时候，不少人发出这样的疑问，那就是“敷完面膜要不要洗脸”?今天，美妆达人就为大家讲解敷完面膜要洗脸吗?

　　不同的面膜有不同的处理方法：

　　1、普通片状面膜：洗脸防过敏

　　敷完面膜要洗脸吗?如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

　　2、冻状和膏状面膜：敷完后需清洗干净

　　冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

　　3、睡眠面膜：根据自己需求

　　顾名思义，睡眠面膜是可以敷着过夜的，并不需要洗净。睡眠面膜和普通面膜的使用顺序有些不一样。其他面膜是在洁面之后使用，然而睡眠面膜是在洁面，水，乳液之后使用，是护肤的最后一步。敷好睡眠面膜之后就可以安心的睡上一觉，第二天早上起来再按照平常的洁面习惯，洗净晚上的睡眠面膜便可以了。

　　北京华医皮肤病医院温馨提示：通过文章的介绍，相信大家对皮肤清洁误区有了新的认识，希望大家在护肤的同时也要时刻注意自己皮肤的健康情况，患有皮肤病的患者建议您及时到正规皮肤病医院就诊。