皮肤过敏在生活中非常常见，但是好多人对于过敏皮肤了解的并不多，皮肤过敏怎么办很多人都不知道解决办法。北京华医皮肤病医院张书元指出，过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。

　　身上皮肤瘙痒一抓就起疙瘩是一种常见的皮肤瘙痒性疾病，多发于夏季。皮肤过敏发痒怎么办呢?

　　身上痒一抓就起疙瘩是怎么回事有些人在夏季往往会到感到身上瘙痒，一挠就会起很多疙瘩。这是一种常见的皮肤瘙痒性疾病，常见的病因有内分泌失调、气候的变化以及外界物理因素影响等属于皮肤过敏反应。

　　皮肤的过敏，由“变应原”进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状，常常都伴随着瘙痒。

　　而敏感性肌肤，是指一种高度不耐受的皮肤状态，主要受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题。前者只要远离致敏源头，是可避免的，并且90%的过敏源自己的不自知!

　　身上皮肤痒过敏的原因

　　1、内分泌失调引起的皮肤瘙痒

　　一些女性在妊娠期间经常会出现瘙痒症，一般在产后就会消失，卵巢疾病以及月经紊乱等都会引起女阴的瘙痒症。一般老年人皮肤瘙痒多是与体内的性激素有关系。甲状腺疾病的患者经常会带有瘙痒症。

　　2、物理化学因素引起的皮肤瘙痒

　　引起皮肤瘙痒的一个最常见的原因就是机械性的摩擦或物理化学因素的刺激，人工性寻麻是其中最常见的类型。

　　主要是患者的皮肤受到了外界机械性的刺激引起的，这种类型的荨麻疹在皮肤上没有风团，但是当你用指甲或者钝器划皮肤时，就会出现隆起的划痕。 此外人工荨麻疹的症状还有在皮肤划痕症之后出现风团，并且此现象可能持续48小时，这种现象称延迟性皮肤划痕症。

　　3、气候的变化因素引起的皮肤瘙痒

　　温度的变化经常会引起皮肤发生瘙痒，冬季的瘙痒与夏季的瘙痒的患者都是对气候变化的敏感，温度的突然变化都会引起瘙痒。

　　身上皮肤瘙痒过敏怎么办?

　　1、冷敷降温

　　对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药。一般情况用生理盐水毛巾冷敷降温就可以缓解。如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，用无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

　　2、外出做好防护措施

　　对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子、涂点过敏修复霜等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

　　3、纠出过敏源

　　如果你每到春秋季节就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。

　　4、注意饮食

　　皮肤瘙痒患者不吃有过敏或刺激的食物，饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。

　　5、勤洗澡

　　全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　6、饮食应当营养均衡

　　可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。少食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐、咖啡等加强锻炼，改善皮肤的血液循环和新陈代谢，可以适量服用维生素。

　　温馨提示：引起皮肤瘙痒的原因是有很多的，只有在早期接受正规的治疗方法才是摆脱皮肤病的关键，建议患有皮肤病的患者及时到正规皮肤病医院就诊，以免影响您的生活等等。