近期，南方一些省市相继确诊H5N6病例，伴随着天气越来越冷，流感病毒也有了抬头之势。对此，河北省疾控中心专家表示，根据流感监测结果显示，我省属于北方冬季流行模式，每年1-2月份是单一年度高峰，目前已经进入流感流行期，预防流感“正当时”。

　　甲3亚型流感病毒“流窜”河北

　　“流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。”河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥介绍，全球每年约有5—10%的成人和20-30%的儿童罹患季节性流感。

　　在流感病毒“组织”里，主要有三大派别——— 甲、乙、丙(或A、B、C)三型。其中，甲型流感病毒在动物中广泛存在，所有亚型都可以感染禽类特别是水禽，同时还可感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。正是由于流感病毒基因多变和宿主多样的生物学特性，不断出现新的变异毒株，因此可在人群中广泛传播，造成反复感染和发病。齐顺祥告诉记者，根据监测，今年河北省流感活动程度低于去年同水平，主要是甲3亚型流感病毒。

　　流感病毒是如何传播的?齐顺祥称，患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可通过接触传播。感染流感后，常见潜伏期为1—4天(平均2天)，从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48h即可排出病毒。“与成人相比，婴幼儿病例中，长期排毒很常见，一般1-3周。老人等免疫功能低下或缺陷人群的病毒清除能力更差，排毒时间更长。”齐顺祥说。

　　“流感君”驾临时 症状表现更“卖力”

　　刚进腊月，省会市民贾女士就病倒了。一开始，她只是隐隐觉得头痛，没想到才半天时间就发展为鼻塞、咽痛，甚至发烧到38℃多。“吃药也不见效，这回感冒怎么这么难好?”拖到第三天，贾女士终于撑不住去了医院，结果被医生告知感染了流感，因而症状很“顽固”。

　　鼻塞、咳嗽、发热……当这些症状突然出现要小心，因为此时找上你的可能是一场普通感冒，却也可能是“表现力十足”的流感。齐顺祥介绍，“流感君”驾临时一般表现为急性起病、发热，最高时可达39-40℃，带给你咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕等呼吸道症状自然不在话下。同时，它还会“大发神威”让你感觉到寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。“如果是轻症流感，会和普通感冒相似，但是发热和全身症状会表现得更明显一些。”齐顺祥说，而重症病例则可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

　　暖、净、动、通多措并举防流感

　　如何远离“流感君”是很多人关心的问题，对此，齐顺祥表示，流行性感冒的一般预防措施主要是把握“暖”“净”“动”“通”四个关键字。 “暖”就是要注意及时防寒保暖，注意营养和休息，不给冷空气入侵留下机会;“净”一方面是提醒市民注意个人卫生，经常洗手，保持居室整洁，另一方面则是提醒大家避免去一些人群聚集、嘈杂的地方，不到病人家串门，以减少传播机会;“动”是指加强体育锻炼，提高自身免疫力;而“通”则是要加强室内空气流通，保持空气新鲜，定期进行预防性空气消毒。此外，注射流感疫苗也是预防各类流感的有效方法。

　　对于目前大家较为关注的 H5N6和H7N9病毒，齐顺祥称，两者均为甲型流感病毒的某一种亚型，属于禽源流感病毒。不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;生禽、畜肉和鸡蛋等烧熟煮透;在食品加工、食用过程中，做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;以及保持良好的个人卫生习惯，不喝生水，在做食品之前、制作之中以及制作之后、餐前便后、处理生禽畜肉和生鸡蛋后及时洗手等，均为预防感染的有效举措。 “一旦出现流感样症状要及时就医，减少外出，外出时需佩戴口罩。”齐顺祥提醒，天气逐渐变冷，加上春节前后人员流动性急剧增加，市民应积极预防流感，维护身体健康。

相关阅读：

流行性感冒的知识普及

流行性感冒的科普小知识

流行性感冒的检查方法有哪些

流行性感冒的临床表现有什么

北京治疗流行性感冒的费用要多少