又出现禽流感死亡病例了，继深圳H5N6死亡病例之后，江西也出现了一例H5N6禽流感死亡病例。在这个禽流感高发的季节里，我们应该如何做好预防工作呢?

　　江西省在常规重症肺炎病例监测中发现1例H5N6病例，该患者已于近日因抢救无效死亡。

　　据江西省卫生计生委通报，在进入冬春季流感等呼吸道传染病高发季节后，江西省加强了对流感、重症肺炎等的监测。在常规监测中，从1例重症肺炎病例中检测出H5N6禽流感病毒核酸阳性。

　　1月7日，经中国疾病预防控制中心复核检测，确定为H5N6病毒核酸阳性。江西省级专家组依据该病例临床表现、实验室检测和流行病学调查结果，诊断该病例为H5N6确诊病例。

　　该男性患者42岁，住广东省揭阳市，有接触史和活禽经营市场暴露史。近日，其因抢救无效于江西赣州市某医院离世。所有密切接触者未出现异常。

　　专家研判认为，本次出现的病例为偶发个案，现阶段该病毒的传播风险较低。

　　延伸阅读：H5N6的预防

　　1、卫生

　　预防H5N6的第一步就是个人卫生问题，日常生活中应当保持室内空气流通，注意室内清洁;平时应当注意除菌除尘，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，勤洗手等。

　　2、体育锻炼

　　只有强壮的体魄才有更强的抵抗力，锻炼可帮助身体抵御流感病毒的侵袭。同时还要注意补充营养，保持充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

　　3、煮熟肉类

　　鸡鸭肉尽量要煮熟一些，在烹饪的时候应注意将肉菜洗净，尤其是禽肉、猪肉等肉类，烹饪时一定要高温加热，将肉煮熟煮透，以保证杀死细菌和病毒。并且加工时要注意手部是否有伤口，如有伤口应带橡皮手套操作，避免感染。

　　4、杜绝传染源

　　预防禽流感最主要是依靠减少活禽的接触。建议尽量不去活禽市场或者档口，家里不养鸡鸭，不杀鸡，鸡肉及鸡蛋要煮熟，农家乐要减少与活禽的接触，节日期间不要给亲友送活禽等等。

　　5、及时就医

　　一旦觉得自己的身体出现不舒服的情况，如发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到医院进行治疗，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。