陈先生今年25岁，1米68的个头，体重却有200斤，腿粗得顶得上一般人的腰。陈先生的父母也就八九十斤的体重，怎么有如此“重量级”的儿子呢?原来，陈先生有熬夜的习惯，每天晚饭也就吃得特别多，不仅如此，他还喜欢吃夜宵。时间一长，陈先生的体重直线飙升。他曾多次做肝脏B超检查，都查出有脂肪肝。

　　但是，陈先生认为自己身体没有明显的不舒服，也就不把“脂肪肝”当回事，没去治疗。半年前，他感觉腹部闷胀，去第一医院一查，肝功能明显异常，要住院治疗。入院后的检查又发现，陈先生已经有糖尿病，而且脂肪肝已经发展成脂肪性肝炎，出现肝硬化。专家介绍，经过降糖护肝治疗以及加强运动、改善生活方式，现在陈先生的体重已降到160斤，肝功能恢复正常，血糖也得到平稳控制。

　　脂肪肝是一种生活方式病，“吃得多、动得少”容易患病。患有脂肪肝的人，血糖、血脂代谢等都会受到严重影响。专家介绍，以下不良生活方式容易引发脂肪肝，市民要多加注意：

　　1、长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良、蛋白质缺乏，从而引起肝脏脂肪沉积;

　　2、晚餐太丰盛，营养物质的摄入量在一天中的比重达到最大，消耗却是最少;

　　3、交际应酬频繁饮酒，酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性，饮酒越多，肝内脂肪越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝;

　　4、经常吃甜食、荤食、夜宵，营养过剩，使体内代谢平衡受到严重干扰，各个消化器官和肝脏不堪重负;

　　5、久坐或不喜欢活动，甚至从不进行体育锻炼，体内大量热量无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时表现为肥胖，积存于肝脏就成为脂肪肝。

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