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柠檬可助男性达到减肥效果

时间: 2013-05-02 15:49  来源: 求医网   编辑: 圆圆

柠檬由于味道鲜美也同时获得了非常高的营养价值,因此很多人在日常生活中爱上了柠檬,男性吃柠檬还会预防很多种疾病。

摘要:

  柠檬由于味道鲜美也同时获得了非常高的营养价值,因此很多人在日常生活中爱上了柠檬,男性吃柠檬还会预防很多种疾病。

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  同时在在生活中柠檬也可以帮助男性达到减肥效果,因其中包含有柠檬酸和果胶可控制食欲。尤其平时吃油腻的食物感觉烧心,不妨在温水中房中柠檬汁饮用,可以帮助消化。同时降血压、预防胆结石、治疗咳嗽等柠檬都是非常好的,不妨在日常多多食用。

  求医科普:

  在柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。

相关标签
柠檬
减肥
维生素C
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