报道指出,在长时间吸入可吸入颗粒物的环境下,吃梨有助于清肺,而海带则有助于将重金属排出体外。此外,具有解毒作用的蒜及能缓解咳嗽与痰的生姜茶都是不错的选择。
韩国《东亚日报》26日发布消息表示,近期韩国境内空气污染比较严重,而境内可以吸入颗粒物日平均浓度达到了每立方米121-200微克。韩国网民纷纷热议哪些食物有助于排出被吸入体内的有害物质。之前盛传的吃五花肉有助于排出重金属被证实无效。
报道指出,在长时间吸入可吸入颗粒物的环境下,吃梨有助于清肺,而海带则有助于将重金属排出体外。此外,具有解毒作用的蒜及能缓解咳嗽与痰的生姜茶都是不错的选择。
另一方面,“五花肉有助排出有害物质”的传闻也被证实不准确。一般情况下,五花肉等猪肉食品中的脂肪会加大有害物质被人体吸收的比率,因此雾霾天应少吃五花肉。(实习编译:芮雪,审稿:李小飞)
近日,有调查显示,目前胃肠病的发病率已超两成,而且据优秀医院内科专家透...[详细]
PM2.5指数 | 等级 | 注意事项 |
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0-50 | 1级 优 | 参加户外活动呼吸清新空气 |
50-100 | 2级 良 | 可以正常进行室外活动 |
101-150 | 3级 轻度 | 敏感人群减少消耗大的户外活动 |
151-200 | 4级 中度 | 对敏感人群影响较大 |
201-300 | 5级 重度 | 所有人应适当减少室外活动 |
>300 | 6级 严重 | 尽量不要留在室外 |
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