皮肤科袁玲玲：湿疹应在饮食上注意什么？

文章上传时间：2021-08-04 11:25:43

湿疹是十分让人难受的一种皮肤病，很多人得了湿疹，在饮食上却不知道要注意什么，所以导致湿疹反反复复，无法治疗。那么，湿疹不能吃什么食物?本篇文章将详细的为大家介绍，一起看看湿疹饮食注意事项有哪些吧！

1.忌辛辣刺激性、海鲜类食物，以免引起疾病的加重。
2.忌肥甘油腻食物，这样可以减少体内水和钠的过多存蓄，减少皮疹的渗出。

3.忌致敏食物：鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、韭菜、香椿、香菜等，您应禁忌这些食物，以免引起湿邪内生，导致湿疹复发或加重病情。

4.忌烟酒：各种酒类建议避免饮用，酒精对皮肤有较大的刺激作用；烟草中含有大量尼古丁更是对湿疹的康复不利。

5.少食甜食：巧克力、奶油蛋糕、糖果，这类甜食容易困住脾脏，导致脾脏代谢失调，水湿运化失常，久而久之聚湿生热，犯于肌肤而形成湿疹。

6.少食热性水果：荔枝、榴莲、桂圆、芒果、草莓等这些热性水果建议少吃。

7.可以多吃冬瓜，绿豆，薏仁米，赤小豆。

冬瓜是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医里面讲到冬瓜有利水消肿的作用，对急慢性湿疹有很好的疗效。

绿豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。绿豆在中医里面有清热解毒的功效。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。

薏仁米是有利于湿疹患者恢复健康的食品。皮肤患上湿疹是体内有湿热的表现，所以通过薏仁米利湿清热的功效来达到治愈湿疹的目的。

赤小豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医学认为赤小豆具有清热去湿气，利水消肿，健脾止泻的功效，患有急慢性湿疹的患者可以经常食用。

只有在日常生活中注意合理的饮食，才能确保身体的健康。

温馨提示：主任多点执业在北京崇文门中医医院，时间是每周五上午!