心内科谢连娣主任：颈动脉斑块的高危人群有哪些？

文章上传时间：2021-04-13 11:07:19

心内科谢连娣主任：颈动脉斑块的高危人群有哪些？

北京中医药大学东方医院心内科谢连娣主任：我们颈动脉是供应大脑的血管之一，它的内膜就好比一张光滑的玻璃，这上面不太容易沉积。就好像说我们在玻璃上面写毛笔字，不太容易写上去。但是如果我们把这个玻璃打磨成一张毛玻璃，也就是用砂纸把它打磨一下，这样就容易写上字了。

对于颈动脉而言，吸烟、酗酒、饮食不健康等等不良的生活习惯，可能就是起到了这张砂纸的作用，它导致动脉内皮的不光滑，引起脂质的沉积，然后一层一层逐渐地增厚。发展到一定程度，就出现狭窄和堵塞，如果再不及时干预，就可能发生脑中风了。

不要以为颈动脉斑块离你很遥远。一项统计显示，我国人群中，40-49岁颈动脉斑块发生率为6%，70岁以上颈动脉斑块的发生率高达63%。那么什么人容易长斑块?

1、遗传因素：上两代人有过高血压、糖尿病、心梗、脑梗家庭的子女。

2、高脂血症：脂质沉积，越是血液中油脂含量高，越是容易沉积形成斑块，低密度脂蛋白胆固醇高是心脑血管疾病的独立危险因素。所以严格控制血脂尤其重要。

3、糖尿病：糖尿病的病人血管内皮损伤严重，更易发生斑块狭窄，

4、高血压：血管压力持续较高，加速动脉硬化，使脂质沉积更为严重

5、吸烟、饮酒：吸烟使肺内缺氧，亦容易损伤血管内皮，长期饮酒的病人更是加快动脉硬化脚步

6、肥胖：大量研究表明肥胖带来的危害几乎等同于吸烟对心血管的危害，极易导致动脉粥样硬化加重，体型矮胖，脑袋大脖子粗的人群更易患上颈动脉斑块。

7、不健康饮食：之所有心脑血管疾病高发，已经成为头号疾病，一个主要的原因就是我们的饮食结构发生了很大变化。

北京中医药大学东方医院心内科谢连娣主任：预防颈动脉斑块的主要措施就是防治前述7种可防可控的危险因素。只要平时注意合理饮食、不要吃太多高热量食物。如果已经发生了高血压、高血糖和高血脂，就要积极治疗，把血压血糖和胆固醇都控制在理想范围内，同样可以有效减少发生动脉斑块的机会。

温馨提示：主任在崇文门中医医院的出诊时间为每周三上午