风湿免疫科张春艳主任:痛风患者的饮食宜忌
北京崇文门中医医院
2021-01-26
风湿免疫科张春艳主任:痛风患者的饮食宜忌
曾经痛风可是一种“富贵病”,最早发现于欧洲的宫廷。而现在,我国人民的生活水平大幅度提高,痛风也因此开始高发。痛风是因为身体尿酸过高导致尿酸结石引发的一种不适症状,它的出现给患者带来极大困扰。风湿免疫科张春艳主任总结了痛风患者的饮食宜忌。下面就来详细说一下。
痛风患者适合吃什么?
1. 多吃水果
痛风患者可以多吃一些富含钾,以及富含维C的水果。如樱桃,草莓,菠萝,桃子等,这些水果果糖较少,既可以补充身体所需养分,水果中的钾可以促进尿酸排出,不会加重痛风的情况。但是要注意适量。
2. 多吃蔬菜
大多数蔬菜仅含少量嘌呤,对痛风患者的影响小。而且蔬菜不仅热量低,而且含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以增强饱腹感,控制食物的摄入量,同时不会有饥饿感。所以,痛风是可以食用各种蔬菜的。
痛风患者不能吃什么?
1、严格限制嘌呤含量丰富的食物
由于痛风大多是因嘌呤代谢异常所导致的,因此,痛风患者不能过量食用嘌呤含量丰富的食物,如动物内脏、海鲜、牛肉、羊肉等。
2、酒类
痛风的发生主要是尿酸偏高引起的,而如果痛风患者摄入酒精的话,可促进人体分泌尿液,从而可产生大量尿酸,很易导致痛风出现急性发作,所以痛风患者要忌酒。
风湿免疫科张春艳主任总结到,痛风虽然在饮食上有很多的禁忌,尤其是上面所介绍的这些食物,朋友们一定要记住在生活当中少吃或者是不吃,只有这样才能够有利于我们疾病的恢复。痛风患者有一个好的心情,适量的运动,对于恢复也有非常好的作用。
温馨提示:张春艳主任的出诊时间为每周四下午
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