风湿免疫科张春艳主任:类风湿性关节炎怎么护理
北京崇文门中医医院
2021-01-18
风湿免疫科张春艳主任:类风湿性关节炎怎么护理
类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现。本病为侵袭性疾病,主要是由于滑膜病变,对骨关节形成破坏,最后导致关节出现畸形及不同程度残疾。患有类风湿性关节炎,首先应严格的卧床休息,床垫而不宜过软,枕头高度合适,最为重要的一点是注意关节的保暖,避免受风、受寒、受潮、受湿,以加重关节疼痛的症状出现。
饮食方面注意营养丰富,多吃新鲜的蔬菜和水果。另外对于关节肿胀的患者,可给予按摩,并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。类风湿性关节炎在前期与普通的关节炎的症状类似,患者生活是完全可以自理的。
但当它发展到一定程度的时候,他的手指关节和腕关节,甚至脊柱的关节都会出现僵硬,所以第一个护理叫做晨僵护理,就是当患者很长时间无法动弹的时候,会出现僵硬,这个时候可以用理疗、热敷的手段来帮助尽快缓解晨僵。如果到后期,出现了严重的关节变形或功能障碍的时候,护理的目的就是帮助患者减轻疼痛、减轻心理压力,帮助其了解这个疾病的预后,增强患者的信心。
对于类风湿性关节炎,最主要的就是对抗这些引起人体不舒服的临床症状,比如如何减轻疼痛、减少肿胀、减少变形,如何让它对身体的致残性进行最大的保护,这就是目前对类风湿性关节炎的一个认识。
但是我们还积极主张病人进行自我锻炼,这个自我锻炼不是让他去这个满世界走,跑步这种锻炼,而是让他这种手的揉搓,手指关节的这种小关节的锻炼,所以做手操,然后手脚的互相搓揉,比较轻的锻炼还是必要的,防止他关节的变形,关节的坚硬感更强,
这些还是对他关节的变形有很大的帮助的,所以我们是越动越好,越不动,那么他关节的韧带、肌肉都会废物性的萎缩更加重了病情,所以我们类风湿一定要鼓励病人动,哪怕你天天坐在床上不去走,你也要手脚都要动,互相的搓,互相的揉,这样的话对于他的关节的畸形变,防止关节的这个关节韧带的萎缩是有很大的帮助的。
温馨提示:主任出诊时间是每周四下午!
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