心血管科谢连娣主任：冠心病患者不能做的几件事

文章上传时间：2021-01-09 16:11:49

心血管科谢连娣主任：冠心病患者不能做的几件事

冠心病包括有很多类型，类型不一样所以导致症状也不同。比较常见的慢性冠心病，主要的症状是心绞痛。心绞痛常表现为胸部的紧缩感、压迫感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感，有的表现为乏力、气短等症状。

心绞痛时间往往不长，最多三五分钟，如果超过了15分钟或者短时心绞痛频繁发作的情况下就要注意警惕是心肌梗死了。另外，心肌梗死的其中一个类型是猝死，直接表现就是猝死。

猝死的危害就比较大了，所以我们一定要重视起来，另外其他冠心病的症状还包括无症状患者，这类患者没有明显的心绞痛症状，也可以表现为心律失常、心衰等等。

二.冠心病患者不能做的几件事

1.就是避免情绪过分激动，因为情绪紧张会导致冠状动脉血管收缩，从而导致心肌缺血，出现心慌气短、面色苍白，血压升高等症状。

2.不要吃得过饱，因为吃的太饱会导致胃部扩张，从而引起冠状动脉痉挛，导致心肌供血不足，出现心肌缺血的表现。

3.不要吸烟，吸烟有害健康，香烟中含有大量的尼古丁之类的有毒物质，这些物质可致使冠状动脉痉挛，加重心肌缺血。

4.不要过于剧烈运动，若运动过于剧烈，会使心肌的血氧供求失去平衡，导致心肌缺血，诱导冠心病的发作。

三.冠心病的高危人群

1、 中老年人：上了年纪的人就比较容易出现冠心病，且病情在49岁之后发展较快。一般来说，冠心病的男性患者多于女性，但当女性绝经之后或者超过60岁之后，她们的患病危险性就和男性相当，甚至得病率比男性更高。

2、 高血压、糖尿病患者：男性糖尿病患者患冠心病的几率是其他男性的2倍，而女性糖尿病患者患冠心病的几率是其他女性的5倍，高血压患者的冠心病患病几率则是正常人的4倍。

3、 高血脂患者：高密度脂蛋白降低易引发冠心病，另外，血胆固醇含量越高，患病风险也就越高。

4、 肥胖者：超重大于20%的人比正常体重的人患冠心病的风险高出3倍。合理锻炼身体，不要过度肥胖。

5、 长期吸烟者：吸烟者比不吸烟者患冠心病的概率至少高2倍 7、 缺少运动者：经常不活动的人比正常人更易发生冠心病。

6、 精神长期紧张者：长期的精神紧张是也是一个重要的致病因素，平常我们可以听听舒缓的音乐，或者适当放空自己，保持心情愉悦即可。

7、 长期服用避孕药女性：超过35岁长期服用避孕药的妇女，女性朋友一定爱惜自己的身体，避免疾病的发生。

 温馨提示：主任出诊时间是每周三上午！